考虑谷维素会引起体重增加，也就是发胖。在谷维素的使用说明书上也注明了这点。增加体育锻炼，如此进行减肥，不会对人体有危害，还不宜反弹。饮食清淡，注意膳食平衡，不要偏食，合理搭配膳食，增加膳食纤维素的供给量，保持大便通畅。
精神紧张是人情绪当中的防御反应，如果是有应激事件，精神紧张随着自身调节可以逐步改善症状。如果总是有莫名精神紧张，焦虑情绪，服用谷维素有一定效果，但是药物都有副作用，需要在专科医师指导下进行服用。谷维素常常和维生素B1联合应用缓解神经功能紊乱症状，有些精神紧张已经属于心理疾病范畴，这样的表现通常会反复发作，可能是焦虑、抑郁症的表现。
谷维素的作用有很多，该药主要作用于脑部的植物神经系统和分泌中枢，从而改善和调节植物神经功能失调、内分泌平衡障碍以及精神失调等症状，还可以抑制胆固醇的合成，治疗高脂血症，治疗慢性胃炎。谷维素的副作用也有很多，比如服用后胃部会有不适，出现恶心、呕吐、口干、疲乏、油脂分泌过多、脱发、体重增加等不良反应。
谷维素片对于头部疼痛还是有一点效果。因为这种药物有调节植物神经功能紊乱、神经衰弱的作用，所以该药物可以作为头部疼痛的辅助用药，但是不能够单独使用来治疗头部疼痛。
失眠可以吃谷维素。
谷维素片主要是调节植物神经功能紊乱等，也有一定的治疗失眠的功效。轻度单纯的失眠患者，可以试用谷维素片。谷维素片还可以与维生素B1片同时使用，给一些轻度的单纯失眠的患者使用，也有一定的效果。谷维素片的使用也应该在医师的指导下，根据病情由医师开具处方，给患者使用，既不浪费资源，避免了副作用，还可以收到一定的临床效果。
