去年有两次便血，没怎么注意，后

便血的病人在平时应该注意以流质软食，容易消化的食品为主，并且不能饮酒，不能暴饮暴食，远离辛辣的食物和刺激性的食品，适当的补充高蛋白质的食物，以及富含维生素类的蔬菜和水果，养成按时排便的习惯，也要注意肛门周围的卫生。

由于消化道出血，直肠癌，直肠息肉，痔疮，肛裂等引起，可以去普外肛肠科做个肛肠镜检查一下，每天要用清水清洗肛门，温水坐浴出血严重时可以口服点止血的药物，要多喝水，多吃点儿蔬菜，水果，多吃易消化的食物，可以吃点火龙果。

建议多注意观察，建议可以局部使用药物进行治疗，可以使用药物进行局部治疗。平时注意局部卫生，每天用温水清洁，饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，保持大便通畅，忌辛辣刺激性食物。

便血平常不要饮食辛辣刺激的食物，尤其不要饮酒，刺激病情的加重，平常蹲厕不要看书，看报玩手机游戏，都容易诱发病情的加重，便血的诱发，大便呈柏油状或呈黑色，部位多在上消化道上面。

内热过多引起便血是正常的，但这种症状必须及时治疗。患者目前的现象可能是内热过多引起的便秘，然后会引起便血。如果持续很长时间，痔疮很可能会引起。在不久的将来，患者必须注意合理的饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，并缓解便秘。

首先就是要观察，是鲜红色的血还是暗红色的血，如果是鲜红色的血，是由于痔疮，肛裂等肛门处的常见疾病，比如疲劳，熬夜，辛辣刺激性的饮食，都可以诱发痔疮或者是肛裂的出血，如果是暗红色的血，不排除有肠炎。