上肢无力。得了颈椎病者，抬重物时颈部会疼痛，因此为减轻疼痛，会刻意回避抬重物。另外，由于疼痛感的存在，上肢会明显无力。若用手触痛，有压痛感。若大力揉捏，疼痛感会加剧。
饮食上多喝牛奶。易于消化，富含营养，价廉物美的人体必需的营养食物，牛奶和鸡蛋号称是营养双壁富含钙质的食物，工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。平时注意颈腰部保暖，避寒保暖，戒烟控酒。
保持良好坐姿。一般采取自然端坐位，背部保持挺直，头部略微前倾。避免颈腰部长期处于一种姿势。稍感疲劳时可离开座位行走，或每隔一个小时做些简单的伸展运动，1～2分钟即可。调整合理的睡眠姿势，选择合适的枕头。
患了颈椎间盘突出可通过颈椎CT或核磁共振等检查确诊后。可以进行保守治疗，中西药物，颈椎牵引、针灸、按摩、烤电理疗、外敷中药等治疗，如果经保守治疗无效则手术治疗。
颈椎间盘突出会压迫神经，出现这个颈部的地方酸痛，手指麻木或者说其他的问题，可以考虑尽快的去医院检查下，拍一个颈部的磁共振检查，基本上可以确定是否颈椎间盘突出，以及突出的程度，轻微的突出可以牵引，按摩和热敷贴膏药贴等利于改善，如果是严重的突出，需要考虑手术治疗的平时尽量的减少手机，电脑的使用利于颈部健康。
主要表现是颈髓的压迫。由于脊髓受压，可能发生肢体不完全或完全麻痹和排便异常；同时，四肢瘫痪反射过度活跃。病理征兆可以显示阳性，并且感觉根据不同的平面减少或消失。
