你好，请问一下我从没有服用过紧

通常来说，髂腰肌过紧可以通过改变站姿、适当运动、手术治疗等放松。
1.改变站姿：如果髂腰肌太紧，可以通过站姿后伸腰椎，缓慢的腰弓向前牵拉骶腰肌，或采取“燕飞”姿势，即躺在床上，两腿后伸、腰部前倾。
2.适当运动：可以进行侧腰部和腰部的运动，这样可以让你的髂腰肌得到松弛，还可以通过运动来缓解压力，例如游泳、打羽毛球等。
3.手术治疗：严重的髂腰肌痉挛过于紧张，要做外科手术。

应当及时到医院去做个包皮环切手术，就可以解决这种问题。包皮太紧，有可能会导致包皮嵌顿，它的后果是有可能是包皮水肿，包皮坏死等严重不良反应。这个时候就应该及时到医院就诊，看看是什么原因导致的。如果是符合手术要求的，可以做手术治疗的。手术后恢复大概需要2～3个月左右的时间。

血压计袖带过紧血压可能会出现异常。
如果套筒太紧会导致测量的血压下降。由于袖子太过收紧，导致前臂的血管受到压迫，导致袖子在膨胀时无法对前臂的动脉进行有效的挤压，导致血压下降；如果袖子太宽松，那么在充气过程中要用更大的力量堵住前臂的血管，同时，由于气囊的充盈，袖子会变大，导致袖子和上手臂的接触区域变小，从而导致测量的结果升高。正确的方法是，套筒的卷曲要有足够的弹性，可以容纳两根手指。

测量血压袖太紧有以下几点危险：
患者不能正确地测血压，也就是不合格；可能是自己测得的血压和脉压差有很大的差异，这可能会导致降压药的选用和调节。如果出现这种症状，就应该放松一下，尤其是肥胖的病人，或者是肥胖的病人，或者是孩子，对于袖带的使用也是有特殊的需求，需要按照自身的身体状况选择合适的衣袖。我们也见过一些病人在测血压的时候，会把自己的袖子套在外面，这是一种很不规范的测量方式，如果想要测血压，最好是裸露在外的胳膊，尤其是上臂，在肘部一厘米处进行血压的测定。

阴茎包扎是在做了包皮过长、包茎手术、阴茎背神经减敏术、阴茎癌等手术后才能进行的。早期包扎可以更紧一些，可以更好的压制止血，但是要掌握好松紧程度。
主要看阴茎水肿的程度、龟头的颜色是不是发紫发青，还要用手摸一下龟头的体温，如果发现有发冷的迹象，说明包扎过紧，会影响到血液的流通，要及时的松开包扎的绷带，以免长期缺血造成阴茎坏死。

紧急避孕药的情况下，一般不会怀孕。这种情况很有可能是因为快到经期了，服用了药物之后，导致月经提前，如果已经来了，那么就不会有怀孕的可能。还有就是服用药物后出现的撤退性出血，服用药物后体内的雌激素和黄体酮都会升高，停止服用药物后，子宫内膜会失去雌激素和黄体酮的支持，导致内膜脱落，导致阴道流血。
如果出血量很小，可以不用任何药物治疗，但是要注意使用工具避孕，一直到下一次来潮，避孕药的避孕效果大约是98%，而服用避孕药后仍然有可能受孕。因此，如果来例假迟迟不来，建议定期进行早孕检查。