三高的治疗,应注意结合自身临床不适的症状,规律服用降压降糖降脂类的药物。同时一定要注意饮食因素,低脂低盐低糖饮食。适当运动,多吃蔬菜和水果。减少不良因素刺激。同时也要注意定期复查,避免继发心脑血管病变。
三高是指高血压、高血糖、高血脂。若存在三高,则需要注意饮食和生活习惯。平时饮食宜清淡,少吃高盐的食物如腌制品,少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏,少含糖量高的饮食。平时适当增加锻炼,以有氧运动为主。定期检查血压血脂和血糖。
三高是指高血脂,高血压,高血糖,高血糖指血液当中的血糖高于正常值,高血脂是指高胆固醇和高甘油三酯,高血压指体循环动脉血压高于正常,临床上将血压140/90毫米汞柱为正常值,高于值为高血压。
三高饮食要做到低盐低脂糖尿病饮食。首先每日钠盐的摄入量不能超过六克,水钠负荷增加会使血压明显升高。其次要尽量不食用油炸,蛋黄,动物脂肪等食物。最后,要做到糖尿病饮食,即严格控制甜食,少吃主食,可以以粗粮代替白面。
三高确实更容易引起脑梗塞的发生,或者需要积极检查,判断,具体情况会好一些,如果确实是三高,那么还是需要及时进行。不治疗只会更严重,药物的效果仍然会更好。还需要定期审查。