一般来说，男性每次性交持续时间超过2分钟都属于正常。具体情况分析如下：
早泄是指射精总是或几乎总是在插入阴道前或大约1分钟左右发生。早泄，性交时间短，会导致消极的个人后果，如焦虑，紧张，不敢发生性行为。如果刚开始性交，如果没有性生活技巧或者紧张，就不能称之为早泄了。正常情况下，阴茎能正常拔起，但是每次射精失控，阴茎插入阴道后就会射精。如果每次射精都没有延迟射精的能力，那就是早泄了。早泄要及时去正规医院检查，找出原因再进行有效的治疗。
一般情况下，每天坚持用牙刷刷龟头吧能预防早泄。具体情况分析如下：
目前还没有任何的证据可以通过牙刷刷龟头来防止早泄。早泄主要是由于龟头的敏感度比较高，所以不能有效的减少龟头的灵敏度，也不能防止早泄。此外，还会损害龟头和尿道的外口部。应采取科学合理的方法进行早期排尿的防治。首先，改掉经常自慰和无节制的坏毛病；其次，如果是包皮太长、包茎的病人，最好进行包皮环切手术；另外还要注意保持良好的心态，要注意保持良好的作息习惯，同时要注意保持良好的作息习惯。
治疗原则：心理治疗、行为方法指导、口服药物治疗等，治疗方针：控制症状、减少复发、提高性生活质量，一般治疗：控制症状、减少复发、提高生活质量，药物在性生活前3小时口服，能延长射精潜伏期，但有一定的副作用和适应证。
跑步对早泄有帮助。如果早泄了就需要及时去医院检查，有针对性的治疗。引起早泄的原因有很多，如肾虚、前列腺炎，龟头过于敏感等，可以到正规医院的泌尿男科做下检查，确诊病因后对症治疗。治疗期间注意休息，避免过于劳累，性生活不要太频繁，平时可以进行跑步锻炼。
早泄指的是在规律性生活的前提下，持续超过半年以上性生活时间不足两分钟的现象，如果是偶尔的性生活时间短，那并没有什么关系，另外只要是性生活时间在两分钟以上，那就是属于正常的范围。
