总感觉胃里有东西堵着主要是以下原因。
1.肠胃机能紊乱，饮食不当容易引起肠胃机能紊乱，出现总感觉胃里有东西堵着的情况。
2.消化不良，吃了不能被消化的食物容易导致消化不良，出现总感觉胃里有东西堵着的情况。
3.肠梗阻：消化道阻塞，造成胃肠中的食品无法正常的流入肠道，通常会出现总感觉胃里有东西堵着的症状。
4.精神和心理方面的疾病也可能会总感觉胃里有东西堵着。
日常生活中，应当重视饮食护理，可以多吃青菜、白菜。
胃炎胃酸胃胀总感觉胃里有东西，最近要注意饮食方面的调理，也可以在医生指导下使用抗抑郁胃酸的药物，这样可以减轻胃酸胃胀的情况，还可以在医生指导下使用奥美拉唑等，以帮助胃炎的好转。此外，患者应该保持清淡易消化的生活方式，少吃油腻、辛辣刺激的食品，同时还要注意忌口的烟草、酒精等食品，以免引起胃炎的进一步恶化。
胃里总感觉有东西顶着可能是以下原因引起的。
胃里总感觉有东西顶着通常会认为是胃消化不良，也有可能是胃里有什么异物，比如息肉、恶性肿瘤、隆起性疾病等，为了安全起见，建议尽快做一次胃镜检查。胃镜没有问题，可能是因为功能性消化不良，可以服用促进消化的药物来改善。胃镜有问题，可以通过检查的方式来确定，对于是肿瘤，可以及早进行外科或放射、化学疗法。如果息肉可以做手术，可以通过口服药物进行保守处理，同时还要做好胃镜检查。
一般情况下，总感觉肚子里有东西可能是怀孕了，也可能是子宫肌瘤导致的。具体情况分析如下：
在排卵期间，如果没有使用安全和高效的避孕方法，那么就会有受孕的危险。女性在停经后6个月内会有恶心呕吐、嗜睡、疲乏无力、喜食酸物、尿频、乳房胀痛等症状。正常情况下，妊娠三个多月，子宫就会超出骨盆，只能触及到肚子。怀孕4个半个多月后，就会有胎儿的活动。也有可能是因为生殖器的肿瘤。
总感觉肚子里有东西在动，需要到正规的医院做胃肠镜、腹部CT等检查，确定有没有寄生虫和消化系统的痉挛蠕动。这时候病人要做好心理准备。还有就是由于工作过于疲劳所引起的神经性消化系统疾病。同时要注意适量的饮食和适当的锻炼。平时要保持一个好的心态，对于消化道的问题是很有好处的。患者需要遵医嘱用药，不可擅自用药。
如果觉得肚子里有什么东西，可以口服猴头菌片、三九胃泰颗粒等中成药，也可以口服健胃消食片，增强胃肠动力，也可以通过按摩来帮助消化。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
平时要注意多摄入碳水化合物、蛋白质、维生素、微量元素，同时要注意避免辛辣、刺激性、油腻的食物。在运动的过程中要注意身体和心理的健康。
