经常痛经者属于气滞血瘀型的，引起痛经的原因可能与自己的情绪有一定的关系，需要做一下心理方面的治疗，要尽量保持心情愉快，注意控制自己的情绪，遇到事情先冷静，慢慢解决。
痛经疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果
气滞血瘀痛经主要症状是肚子痛、乳房疼痛等。
气滞血瘀痛经在月经来潮前后或者是月经期间，会出现小腹部位的阵痛，还会伴随乳房疼痛肿胀、月经量比较少、月经不通畅、颜色发紫有血块。每个人体质不同，病情轻重不同，所以症状也是不一样的，因人而异，应该根据病情轻重程度，选择合适方法治疗。
平时应该注意保暖，避免着凉，可以根据自身情况适当到户外参加有氧运动，能够增强体质，多吃补铁补血食物。
气滞血瘀会引起痛经。
气滞血瘀可能是由于宫寒所引起，患者可以服用中药进行治疗。而且宫寒对于女性的身体健康会造成严重的影响，会导致痛经的发作也会引起不孕的情况。有痛经时最好还是及时的到正规的医院去做相关的检查，医生会根据检查的结果采取对症的方法治疗。
平时不要吃生冷的食物，要多注意做好保暖工作，不要受凉。月经期间也尽量不要玩水，要多注意休息，不要过度的劳累。养成良好的生活习惯和饮食习惯。
指导意见：你好, 这种情况建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好,不要使用生冷食物和油腻食物,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
