空腹血糖受损属于糖尿病的先兆改变，通过改善生活习惯，有些可以获得恢复。需要注意戒烟酒，少吃油炸食品，肥肉，炒菜避免放油太多，少吃甜食，大米，面粉等以糖水化合物为主的食品，每天限制在300克以内。在限制饮食的基础上，合理运动，体质比较好，可以每天慢跑半小时，体质不好，可以快走半小时。并注意检测血糖，必要时用胰岛素类的药物控制血糖。
血常规主要是检查红细胞数量，白细胞数量，血小板数量，血红蛋白含量，红细胞的体积，红细胞的浓度，淋巴细胞的数量和淋巴细胞比率，中性粒细胞数量和中性粒细胞比率，嗜酸性粒细胞数量，嗜酸性细胞的比例。
血常规检查尽量不要吃早餐，因为进食以后可能会对血常规的化验结果产生干扰作用，吃早餐以后，血液中白细胞的数量可能会出现轻度增高的情况，对结果造成干扰。同时吃早餐以后，由于血液稀释，红细胞密度相对性下降，可能会出现血红蛋白浓度相对性下偏低的情况，也会对化验结果造成一定的干扰作用。
血常规检查的项目，主要有血红蛋白、血小板、白细胞、红细胞等检查。白细胞主要是了解是否出现细菌的感染、病毒的感染或者血液性的疾病。红细胞主要是了解是否出现失血后的贫血，血红蛋白主要是了解贫血。血小板是了解是否出现急性白血病、脾功能亢进。
抽血体检都检查以下内容：血常规检查白细胞、红细胞、血小板，看看有没有贫血，有没有白细胞和中性粒细胞偏高的现象，体内是否存在一定的炎症和感染。抽血化验空腹血糖和糖化血红蛋白，可以筛查有没有糖尿病。
