是很严重的，现在转氨酶已经达到100，也就说已经出现了肝脏的损伤，进行降脂保肝治疗，也可以选用中药治疗，并且要注意平时的饮食，粗粮细粮搭配，营养要均衡，要避免摄入过多的油脂，并且要坚持每天锻炼。
长期酗酒导致酒精肝或饮食结构不合理导致脂肪肝都可以造成转氨酶水平偏高，而酒精肝和脂肪肝在去除诱因之后是可以慢慢恢复的。而且长期熬夜和劳累也会造成转氨酶的水平偏高。如果仅仅是转氨酶暂时偏高，其他检查项均正常，多注意饮食习惯，少喝酒、少熬夜、不暴饮暴食，调理一段时间。
谷丙是反应肝功能最敏感的指标，脂肪肝是一种多病因引起的获得性疾病，增强肝脏解毒能力，修复损伤的肝细胞，调理相应的治疗药物性等其他因素造成的肝损伤，因此服用时要注意：不能服用辛辣食物；严禁饮酒；少吃油炸及油腻食品。
可以服用。taf是一种核酸逆转录酶抑制剂，属于替诺福韦脂(Tenofovir，TDF)的前体药，用于治疗慢性乙型肝炎和艾滋病毒感染。TAF的作用机制与目前最常用的乙肝药替诺福韦脂高度相似，却具有更高的抗病毒活性以及更好的淋巴组织分散度：TAF仅用十分之一的剂量可以产生与TDF相当的抗病毒作用，从而大大降低了肾毒性和骨质疏松风险。
转氨酶升高不一定会引起肝炎的，有药物性肝损伤，肝胆疾病，也会引起转氨酶异常，以及全身性疾病导致的肝功能异常等，需要进一步的检查和明确的，明确后及时保肝，平时不要熬夜和劳累。
降低转氨酶可以服用护肝片。转氨酶高原因可能与肝脏本身有问题，比如其他的病毒性肝炎或是大量经常饮酒和休息不好，都有关系的，所以要找到原因针对原因治疗才行的。平时一定要注意不要过于劳累禁酒，不要吃肝损害的药物，多喝水多吃蔬菜水果。
