在药物治疗的同时一定要保持规律的生活习惯和饮食习惯，尽量避免疲劳，熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，适当的进行体育运动，增强一下抵抗力，还有就是要保持情绪的舒畅稳定。
这种尿频，尿路感染的可能性大。这边可以查一下膀胱健康，如果喝水喝的少，有尿频就检查下。做一个尿常规检查，明确诊断后可以选用敏感的药治疗。平时注意个人卫生，饮食清淡易消化，多吃一些清淡利尿食物。
女性尿频尿痛挂肾内科或者泌尿外科，考虑存在泌尿系感染，出现尿急尿频等泌尿系感染的可能性大，增加饮水有助于保持尿路清洁，需到进行尿常规检查适当选用敏感抗生素很快就可以控制的考虑慢性感染需坚持治疗彻底；养成性生活后排尿的习惯；暂停性生活。如有不适及时就诊，保持良好心态多饮水是很重要的，同时增加含维生素高的水果等摄入避免憋尿。
女性突然尿频尿急，一般常见由3种原因导致：尿路感染所致；妇科炎症刺激所致；神经因素所在。可自行采用尝试方法进行缓解：用热水熏。找一个小盆，放入开水，水里也可以放一点盐或食醋，坐在上面熏尿道。喝玉米水。选择带皮的玉米，剥掉外面的老叶子，留下里面的两三片叶子和玉米须，洗干净，切成两三段，放入锅中煮开后喝玉米水。按摩足部反射区。
引起尿道炎的原因可分为隐深部位的感染、尿道损伤、并发症的影响等。预防尿道炎就应该做到平时多做运动，增强身体的体抗力，加强饮食调养，多吃滋补益肾的食物，如瘦肉、鱼虾、木耳等以增强体质。
尿道感染疾病的症状比较多，而尿频主要表现为小便次数多，精神紧张，还有泌尿感染会导致尿频尿急的轻，而尿不尽主要表现为感觉膀胱饱胀，尿意急迫，伴随尿频、尿痛和尿滴白的情况，要到正规医院进行检查治疗。
