是由于吸收不良，或者是失血过多导致的营养性缺铁性贫血。首先一定要加强营养，多吃新鲜的水果蔬菜。多吃含铁丰富的食物多吃菠菜，猪肝儿大枣，牛肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶。如果是中度和重度贫血就要口服补血药物来调理。如果是轻度的饮食调理就可以了。
面色苍白、疲乏无力、头晕眼花、耳鸣、记忆力减退、活动后心悸气促、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、重者吞咽困难等。部分病人可出现舌痛或萎缩性舌炎、口角炎、皮肤干燥皱缩，毛发干燥无光泽，易脱落。
女性缺铁性贫血补，在平时可以吃一点补血口服液治疗。平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，如有不适可以到当地医院检查治疗。
缺铁性贫血顾名思义就是缺铁导致的贫血。治疗上主要就是补铁治疗，可以药物补铁同时，饮食上富铁饮食。阿胶本身含铁丰富，可以食用，阿胶为驴皮熬制的胶块儿，有补血养颜的作用。
缺铁性贫血是因铁缺乏所致的贫血，由于长时间的慢性出血，如月经失调，胃溃疡的慢性出血等都能引起缺铁性贫血，还有就是胃切除术后引起铁吸收障碍引起的缺铁性贫血。要的临床症状就是头晕、乏力等。治疗首选病因治疗，如调经、治疗胃溃疡。平时要营养饮食，可以口服铁剂治疗。
一般情况下，头晕眼花四肢无力心慌性功能下降可能是低血糖、年龄增长等原因造成的，具体内容如下：
1.低血糖：由于体内的代谢需要，所以出现了头晕、眼花、心慌、四肢无力等情况。如果患者的血糖太低，就会使身体组织的细胞代谢变得缓慢或者是代谢停滞引发不适。
2.年龄增长：机体机能的骤减与年纪相关，会随著年纪的增加而降低，所以晕眼花四肢无力心慌性功能下降可能是年龄增长造成的。在日常生活中要加强运动，加强身体素质，保持营养平衡。
