h型高血压是指伴有高半胱氨酸的高血压。高血压通常是终身疾病，伴有高半胱氨酸的高血压也是终身疾病，需要终身药物治疗。同时，有必要提高同型半胱氨酸的增加。治疗后，高同型半胱氨酸血症可以得到改善，但高血压需要长期甚至终生服药。
比较有规律性的重复动态的有氧运动，主要的形式可以选择以腿部为主，比如步行或者是慢跑，骑车，或者是游泳，划船等，保持心率不是特别大，不要做强度非常大的运动，以避免血压升高，对血管造成压迫，每次运动时间控制在20到30分钟即可。
高血压是在不同的时间，测量动脉血压，有三次以上收缩压大于140mmHg和/或舒张压大于90mmHg，就可以鉴定为成年人高血压，高血压是生活方式病，分原发性和继发性两大类，原发性高血压发病原因不明，占高血压人群的95%以上，继发性高血压则是指继发于其他疾病或原因的高血压，只占高血压人群的5%～10%。
高血压的患者可以喝酸奶，酸奶本身不影响血压的高低，酸奶保留了牛奶的原有成分，添加了益生菌。益生菌可以调节肠道微生态，对肠功能紊乱所致的便秘、腹泻都会有所帮助。
高血压可以吃鸡蛋的。鸡蛋的蛋黄中含有比较多的胆固醇，有导致胆固醇升高的可能性，但只要合理、适量的吃鸡蛋，就不会有影响。鸡蛋中营养非常丰富，蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、钾、叶酸，维生素b2等。