我马上高考了，我七号来月经，我

引起女性月经不调的原因是比较多的，首先，情绪上的波动、改变可能会引起月经不调。比如精神压力比较大，或者是受到过心理创伤刺激，都可能会引起体内卵巢激素水平的紊乱，从而导致月经不调。其次，饮食方面，如果经常食用一些生冷、辛辣刺激、腥发之品，或者饮食不节，身体营养不足以维持子宫内膜生长发育，也可能会引起月经失调。如果不注意休息，经常劳累，或者是受寒着凉等，也是可能的原因。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

下周就要考试，就没有办法来，推迟月经，还是尽量顺其自然。如果月经量特别多，是可以吃点止血的药。正常来月经，也不会影响考试的，这种可以完全是可以放心。

月经快来了，可以多吃富含维生素A的食物：动物肝脏、奶与奶制品、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯等。也可以多吃富含B族维生素的食物：小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、火腿、黑米等。

女生来月经初潮后，会持续到身体完全发育完成，身高还会继续增长，虽然有些女生的身高增长会比较缓慢，但这并不意味着就不会长高。月经初潮表示女性已经步入了青春期，还没有完全发育完成，不用太过担心。女性在月经来潮后，身高就会停止增长，这是没有科学依据的。月经初潮后还能继续长高，女性有月经，并不是说女性的发育完全，月经后的长高与骨龄有关，身高是骨骼发育的标志，所以来例假后要多吃营养、补充钙质和多种微量元素。总之，来例假后还能继续长高。

可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。