我想问:有时候一只腿小腿肌肉紧,另一条腿小腿肌肉松...

会员97997485 16岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我想问:有时候一只腿小腿肌肉紧,另一条腿小腿肌肉松是怎么回事
想得到怎样的帮助:
该怎么解决啊
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张秀芹 枣庄市峄城区中医院其他 二级甲等
擅长:女性营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,乳母营...
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健康指导:你好很高兴为你解答依据你的描述患者的小腿肌肉有时候比较紧有时候又比较松弛的现象,建议最好在运动前适当的进行放松并且多吃些优质蛋白食物如牛肉等食物
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雍云飞 医师 西和县洛峪镇中心卫生院中医科 一级甲等
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
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指导意见:你好,根据你所描述的情况,你的这种症状应该去医院检查就诊,查明是生理性的还是病理性的,有助于采取正确的对待和治疗。同时应该加强体育锻炼,增强人体的协调性。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好 根据你的情况考虑是由于日常的不良的坐姿引起的现象 建议一避免跷二郎腿的现象 二 多进行小腿的按摩刺激 促进局部的代谢的功能 避免寒凉的现象 三 规律自己的饮食的搭配 摄入些含有钾比较丰富的食物 摄入 即可 祝你生活愉快
相关问答

严重缺乏蛋白质引起的,如果人身体的蛋白质不足的话就会是皮肤松弛没有弹性,皮肤的支撑力下降,脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力,而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种因素造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

大腿小腿肌肉拉伤可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状,具体内容如下:
1.日常护理:大腿小腿肌肉拉伤患者需要做好日常护理,注意局部清洁,减少病菌滋生,可以通过热敷、按摩等方式,促进局部血液循环,帮助缓解疼痛的症状。。
2.药物治疗:如果症状较为严重,患者可在医生指导下使用迈之灵、威利坦、草乌甲素片等药物,促进损伤快速修复,能够有效地帮助患者恢复身体健康。
3.手术治疗:大腿小腿肌肉拉伤,如果上述治疗方式效果不佳,可能是韧带损伤,患者可在医生指导下采用韧带重建术、韧带缝合术等方式进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

大小腿肌肉发生紧绷、酸痛,基本上是由于日常生活中进行了长距离行走,或者高强度体育运动,导致局部肌肉发生劳损以及肌肉出现拉伤、扭伤而引发患者出现酸痛、胀痛或者局部肌肉出现紧绷感、僵硬感等症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

肌肉型小腿即下肢肌肉较为丰硕,所以看起来小腿较为粗壮、较为短小,针对这类肌肉型下肢可采用下肢束缚带,束缚带需日常使用,在强化体育锻炼、提高肌肉力量、避免肌肉松弛时,还可采用弹力袜来改善腿部血液循环,避免水肿现象的发生。弹力袜以2层为佳,能约束松弛肌肉,对瘦腿效果大。
但是患者不可忽视小腿肌肉的锻炼,应当定期进行局部有氧、力量锻炼,改善小腿肌肉粗壮问题。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肌肉小腿粗的患者,短时间内很难减肥,可以通过打瘦腿针来缓解腿部的肌肉收缩,这样可以起到缓解小腿肌肉收缩的作用,一般5-10天就能起到一定的作用,使腿部的肌肉明显的缩小。
瘦腿针的作用时间不会太长,通常会持续六个月,如果有好的话,可以持续更长的时间。平时做一些伸展的动作比较好,比如普拉提、瑜伽、健身操等,做完之后要做5-10分钟的拉伸和松弛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

是O型腿型,如果是轻微的O型腿,可以采用矫正带来矫正,如果较为严重的O型腿,通过矫正的方法已经没有办法治疗,可以选择使用手术的方法,治疗和纠正,能够取得很好的效果。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术