子宫息肉平时注意均衡营养饮食，多吃新鲜蔬菜水果和优质的高蛋白食物，荤素、粗细搭配就可以。子宫息肉是临床上比较常见的慢性宫颈炎症的一种临床表现，多数情况下是由于局部细菌与病毒长期存在，刺激，导致宫颈粘膜呈息肉样增生。
子宫息肉根据发生的位置可以分成两类，一种是宫颈息肉，一种是子宫内膜息肉，一种是因为子宫局部的内膜增生，可以是一个或多个。而宫颈息肉则是因为受炎症的影响，导致宫颈内的局部增生，进而导致宫颈外口出现息肉。如果出现了子宫息肉，需要立即进行手术，由于息肉会引起阴道不规则的流血，而子宫内膜息肉会引起月经周期的延长，从而引起继发性贫血。
此外，患者应该避免摄入过多辛辣油腻的食物，同时保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，进而有助于改善症状。
宫颈息肉分为多发性的和单发性的，根据息肉的性质不同，大小不同，治疗方式和用药也是不一样的。一般治疗方法为行息肉摘除术，并将息肉送病理组织学检查，以排除癌变。由于炎症存在，除去息肉后仍可复发，所以摘除息肉后，要针对炎症治疗，以防复发，去正规医院治疗即可。
子宫肌瘤病患可以参与一些有氧运动，也就是说病患可以利用一些有氧运动来提高免疫力，而且还会有利于疾病治疗，但是绝对不能剧烈运动，不然就会造成负面影响，很容易导致息肉增长甚至破裂等情况出现，对病患身体健康造成危害。
做了子宫息肉手术后一般是要一个月左右才可以恢复好的。建议无流血情况手术后两周需要复查，你现在无不适症状月经干净后可以做个超声检查确定一下。期间多吃水果蔬菜，忌食辛辣刺激性的食物。
