放了4天的西瓜吃了可能会中毒。还是尽量还是不要吃了。变质的西瓜有致病菌，食用后可能导致感染及中毒。不过是否感染与个人抵抗力及致病菌有关，注意观察，有不适立即去医院就诊。
姨妈一般指月经，在来月经的时候可以适当的吃一些西瓜，但是要避免吃的太多，也不能吃冰镇的西瓜，否则会对身体造成不好的影响。
月经期间身体抵抗力比较弱，要做好月经期间的护理，多休息，注意个人卫生，做好腹部的保暖。西瓜的果肉含有丰富的水分和糖分，适当食用西瓜还能生津止渴、补水，另外，西瓜中含有丰富的维生素和其它营养素，可以在经期内进行营养补充。
一天只吃西瓜不会减肥，西瓜性寒味甘，虽然不含脂肪但属高糖分含糖量水果。很多人喜欢在夏天不吃饭，而选择吃冰镇西瓜，确实可以增加饱腹感以降低食欲。但要注意的是，因为西瓜性寒，多吃的话很伤脾胃，特别是冰西瓜。
西瓜不会上火的。西瓜味甘甜，属寒性，具有消暑生津，缓解疲劳，利尿消肿的功效。西瓜中具有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖以及蛋白氨基酸和丰富的维生素C。具有解渴以及促进肠胃蠕动，促进改善便秘的功效。尤其是夏天的时候吃西瓜，对于改善体内的营养，消暑去火都有很好的功效。所以吃西瓜不会出现上火的情况的，平常多注意喝水，多注意休息。
吃冻西瓜对身体不好，因为长时间的吃冻西瓜损伤脾胃。并且正常西瓜有通便利尿的作用如果冷冻后就大打折扣。冷冻后的西瓜影响甜味，甜味在十五摄氏度到三十五度时感觉是较好的，冷冻后西瓜的甜味就减低了。西瓜有降血脂功能但是高血脂、高血压患者都不宜食用冷食。
