生活中有很多零食吃了是不会长胖的，比如青豆的脂肪含量低，富含纤维素和蛋白质，在补充身体能量，促进肠道蠕动的同时，不会让身体变胖，海苔是一种低热量高纤维食物，浓缩了紫菜当中的各种维生素，属于低卡零食，不会产生脂肪，新鲜的水果是一种健康不发胖有食物，可以当零食吃。
通常情况下，油脂含量少的零食吃了不长痘，还有利于皮肤的健康。
怕长痘的求美者可以吃油脂含量少的零食，比如夏威夷果、开心果、蔓越莓干、草莓干、菠萝干等，不会引起长痘的情况，要少吃油脂含量高的零食，比如薯条、炸鸡等，以免影响皮肤的健康。
治疗期间求美者要注意局部皮肤的清洁和卫生，同时要注意饮食清淡，有助于身体的恢复。
一天没吃饭了就想吐有可能是胃炎，也有可能是幽门螺杆菌感染，也有可能是饮食方面的原因。如果是胃炎，可以通过奥美拉唑抑制胃酸分泌，口服果胶铋、硫糖铝等药物来保护胃黏膜，如果是幽门螺杆菌感染，可以使用抗生素联合抑酸、保胃进行治疗。平时要养成良好的饮食习惯，以清淡易消化为主，不要吃油腻刺激性的食物，以免对胃黏膜造成损伤，平时多运动，增强胃动力。
高血压的人建议不要吃零食，吃零食的人容易导致高脂血症，也会加重心脏负担对高血压是不利的，所以一定要控制平时少食多餐一次，对于高血压而言，也可以少量吃一些果脯，但是要选择原味的，不要吃加糖加盐或者含有其他添加剂的，当然果脯的量也要控制起来。
吃了头孢过了一天不能喝酒。
头孢过了一天，机体的头孢不能被彻底的清除，如果过早饮酒，那么就会出现双硫仑样反应，因为头孢的成份会影响肝中的乙醇代谢酶的活力，导致代谢物质无法被排泄出来。轻度的病人会出现腹痛、恶心、胸闷、气短等症状，严重者会出现心动过速、呼吸费力、喉头水肿等症状，还会导致药物的吸收、药力下降，从而导致肝脏和肾脏的损害。建议患者避免在吃了头孢后喝酒。
挤出水液不能排除有乳腺导管发炎的可能的，但是需要自己按摩看有没有硬块，如果有，就不能排除是乳腺增生或者是纤维腺瘤的可能的。还是就诊乳腺科，做彩超看看，再考虑治疗。单凭症状不能确定。
