咀嚼槟榔危害很严重，可以造成口腔黏膜溃疡、口腔黏膜下纤维化、口腔黏膜白斑、开口受限等严重后果。槟榔的纤维丝比较粗糙、比较硬，由于口腔黏膜比较薄且柔软，很容易造成机械性的口腔溃疡甚至糜烂。
咀嚼槟榔是导致口腔黏膜下纤维化的主要原因，会有口干，灼痛，进行性张口受限，吞咽困难等症状，属于癌前状态，有癌变可能的病情主要是槟榔引起的，所以首先要戒除嚼槟榔的习惯，避免辛辣的食物。早期可以局部和全身应用激素治疗。
张嘴骨头响而且嘴张不大可能是颞下颌关节紊乱综合症引起的。需注意是，不要张大嘴，要小口的塞嘴里吃，局部做按摩或者热敷（注意防烫伤）大约20天自会改善。
糖尿病肾病患者尽量不要吃槟榔。
槟榔加工后有一定的含糖量，容易影响血糖波动。糖尿病患者一定要饮食控制，不能吃的食物一定不要吃，因为饮食控制以及运动是治疗糖尿病的关键。许多食物含糖量非常高，糖尿病患者食用以后会引起血糖进一步增高，容易出现糖尿病的急性以及慢性并发症，对糖尿病患者没有任何好处。槟榔不是一种健康食品含有致癌物质增加口腔粘膜的损害普通人也要少吃。
嚼槟榔是引起口腔癌的一个致病因素，但不是嚼槟榔就一定会引起口腔癌。槟榔当中有槟榔素，可以刺激口腔黏膜，引起口腔黏膜增生过角化，这样的增生和过角化是一种癌前病变。
