可以多吃排骨萝卜汤，鲫鱼豆腐汤，猪肝猪心汤，多吃猪蹄炖通草。平时也要多吃高蛋白食物。不要生闷气。多吃新鲜青菜水果。多喝点温开水。也可以多按摩胸部，多婴儿吸吮的。
哺乳期女性可以适量吃燕麦。燕麦作为一种常见而又古老的食物，哺乳期的产妇是可以食用的。因为燕麦蛋白质含量丰富，其含有18种氨基酸，且这些氨基酸当中有8种是人体必需的氨基酸，且比例合理，人体利用率比较高，是谷类食物里不可多得的高蛋白谷物。燕麦中含有丰富的亚油酸，对高血脂、糖尿病、便秘等也有辅助疗效。
哺乳期服用药物后在两至三天以后可以恢复正常的哺乳。哺乳期生病的时候最好是不要打针吃药，如果确实是要吃药打针，需要提前告知，吃些副作用小的药，甚至有一些对哺乳没有影响的药。
每个人的体质不一样，月经来临的时间也不一样，还有好多人是在断奶的时候才会来月经的，也有一部分人在生产完一个月之后，月经就会到来。根据每个人的身体以及生理周期决定的。
一般可以做理疗、烤电，可以促进盆腔液体吸收，小腹坠痛的情况能够缓解，要是白带多可以清水洗，如果清水洗不缓解，可以去做分泌物化验，看什么菌感染来对症治疗，哺乳期也有相应的药物来对症治疗。
