乳腺增生情况导致出现了异常的改变。建议看一下是否有乳房胀痛或者肿块的情况。在饮食方面也不要吃辛辣或者刺激性的食物。建议确诊病情后，可以遵医嘱积极安排保守用药的方式调理多观察一段时间还是可以改善。注意定期做彩超检查。
双侧乳腺增生性改变可能是乳腺增生，乳腺增生一般与激素水平异常或不良的生活习惯有一定关系，在治疗上可选择口服药物，调理内分泌，以及在平时要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，做好定期检查等。
双侧乳腺增生属于病理性的症状，建议尽早去医院治疗，在医生的指导下服用药物，以免耽误治疗时间，从而引发癌变的可能。病人不要有太大的心理压力，尽量放轻松。在饮食方面，主要以清淡的食物为主。
双侧乳腺增生尽量不要喝酒，会加重内分泌紊乱，会血管扩张，加重病情，不利于乳腺增生恢复，在这期间禁烟禁酒，避免喝碳酸饮料，咖啡等饮品。禁食油腻辛辣刺激食物，否则会加重身体的负担，使病情更加恶化。吃一些新鲜的水果和蔬菜，饮食上以清淡食物为主，不宜过多进食补品。
乳腺增生是以乳腺体增生为主要病理表现的良性疾病。手术治标不治本，容易复发，乳腺增生与基因遗传和环境甚至和病人的情绪有关，要注意保持乐观的心情，不要经常生气，控制好病情。
双侧乳腺增生，右乳囊肿不必过度，担心病情依然在可控范围之内，及时与医生进行沟通，具体的治疗方案配合医生进行治疗。日常生活当中饮食清淡，作息规律，不熬夜少生气，对于乳房健康是有好处的。
