患有乳腺增生是段时间了，不知道乳康片(强健)可不可以...

可以喝酸奶的。如果平时有乳房胀痛不适，超声检查提示乳腺增生，是可以使用中成药物调节的，中医认为肝郁气血瘀滞会导致乳房胀痛、乳房结节、小叶增生等，临床试验证明加味药物对于肝郁导致的乳房增生、乳房结节、乳房疼痛有治疗作用，同时可以调治病人的情绪，改善肝郁症状，标本兼治。平时注意调节情绪并适量运动。

乳腺增生只是机体性的增长情况，并不会影响到母乳的分泌和质量，所以在患有乳腺增生的情况下，是可以给宝宝继续喂奶的，并不会造成宝宝身体方面有任何的影响和损害。产后妈妈要保持良好的心情，保证充分的休息和充足的睡眠。饮食上要营养丰富，多吃汤之类的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，让宝宝勤哺乳。

可以吃生花生的，主要是要保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠，多吃一些苹果，梨，葡萄等水果，多吃一些营养容易消化的食物，在医生的指导下用药，积极配合医生的安排。

乳腺增生可以疏通但是比较困难，不管是囊肿还是纤维瘤，都是乳房上隐形的危险，如果直接去刺激它会让囊肿跟纤维瘤发生变化的。乳腺增生症是女性最常见的良性疾病，既不是肿瘤，也不属于炎症。与内分泌功能紊乱密切相关。

乳腺增生病人是可以正常吃蘑菇的。但注意，病人要少吃豆制品。如果是乳腺增生症状轻者，则不需要治疗，如果疼痛症状重者，可给予相关治疗药物进行口服治疗。病人在日常要保持乳房清洁。

乳腺增生可以游泳的，还可以促进乳腺增生的好转，日常生活中作息得当饮食规律非常的重要，定期进行乳腺检查，有利于身体健康水平的保持。还要远离一些肥甘厚腻和辛辣刺激的食物。