产后胸部胀痛可以采用局部热敷以及按摩的方法来缓解胀痛的症状。因为局部热敷和按摩都可以加快乳房的血液循环，从而改善乳房胀痛的情况。但是如果乳房出现胀痛，建议及时就医治疗，明确诊断后再积极对症治疗，避免盲目的止疼治疗而延误病情。
怀孕两个月做彩超需要憋尿。
这是因为此时的胎儿体型较小，要通过憋尿来观察子宫内部的状况，怀孕中期之后，由于胎儿的体积较大，所以不需要憋尿进行检查。日常生活中孕妇要注意保持孕期的常规检查，16-18周要进行唐氏筛查，以排除先天愚型，23-26周要进行四维彩超，以排除胎儿先天性脊柱裂等畸形。怀孕中后期要注意监测胎动，适当做一些户外运动，如果有不舒服的地方要及时就医。
产后两个月可不可以跑步需要根据具体时间来确定。
如果是做了手术，那么在两个多月的时间内，不能进行跑步。顺产的话，一般在两个月内的子宫处于复原期，可以慢慢来，先从小到大，尽量避免过度锻炼。平时可以多散步、做瑜伽、游泳等。要想减轻体重，可以通过多喝一些温开水来清除体内的废物，饮食上要注意饮食，避免肉类、油腻的食物，或者多餐，定时定量的饮食，这样就能达到减轻体重的目的。
现在产后俩个月，流了黑色的血考虑是来月经了。也可能和积液有关系，可以去医院做个b超复查看子宫内膜情况。进行活血化瘀治疗，局部热敷，避免生冷辛辣有刺激性食物的摄入，定期复查彩超。
做完剖腹产之后乳房有硬块考虑是乳汁淤积导致的，因为在做完剖腹产之后会分泌乳汁，不能顺利排出的时候就会淤积在乳房内，导致有硬块而且还会出现有疼痛的感觉。出现这种情况以后可以先用热水袋热敷，能够扩张乳腺管促进乳汁的排出。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
