我这段时间每天早上吃超市买的维

晚上吃超市买的南瓜子不可以驱虫，南瓜子含有丰富的维生素及矿物质等微量元素，而且含有脂类物质，没有驱虫的效果，南瓜子吃多了可能会有上火的现象，有时会产生便秘的现象。

豆腐具有降低胆固醇，抗氧化，预防老年痴呆，加速新陈代谢的作用。豆腐中富含蛋白质，钙，维生素E及半胱氨酸等营养成分。豆腐中含有丰富的大豆蛋白，不含胆固醇，并有降低胆固醇，三酸甘油酯和低密度脂蛋白的功效，有助于预防心脑血管疾病。豆腐中的维生素E可帮助人体抗衰老，保持青春活力。但豆腐一次不宜食用过多，否则会影响到人体对铁的吸收，还能引起蛋白消化不良，出现腹胀，腹泻等不适。

可以有效的生津解暑，适用于夏季中暑的患者，对于暑热烦渴有一定的缓解效果。可以有效的健脾益胃，适用于治疗脾胃虚弱的患者。有效的利尿消肿，使尿量增加，有排尿的功效。可以有效的缓解便秘，含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动。可以有效的减肥，并且能够间接性的降血脂。

山药是一种具有高营养而且低热量的食品，女性在食用山药的时候会有补气养血的效果，而且在食用山药的时候搭配一些补血或者是养气的食材一起食用，不宜和鱼，海鲜，猪肝，碱性药物一起食用。

问题分析：根据您描述这个情况，艾滋病通过间接传播的概率性是比较低的，因此感染艾滋病的概率性不高。
指导建议：艾滋病它主要是通过不洁的性生活直接传染的，还有可能是不洁输血途径直接传染或者是母婴传播，其他感染艾滋病的途径并不高。

晚上睡觉前尽量不要吃葡萄。由于晚上的时候，胃肠道等首要脏器基本上多处于一种歇息状况，吃东西会一下消化系统的歇息，形成白日的疲乏，其次吃东西会直接的影响睡觉的医治，形成入睡困难，早醒等睡觉障碍。