叶酸片在怀孕的前3个月就应该开始吃，在怀孕后的3个月以内也是要吃的，现在新的说法就是在整个怀孕的过程当中都需要吃叶酸。叶酸是可以明显地减少胎儿的神经管发育畸形的。
叶酸吃到孕后三个月就可以不要再吃了，当然，根据个人情况在三个月以后还是可以继续服用叶酸的，孕期内适当服用叶酸有利于防止胎儿畸形，促进宝宝正常发育。在孕期服用叶酸是为了能够让体内胎儿不会出现先天性心脏病、兔唇等先天性缺陷。
不可以吃到生，孕妇在怀孕前三个月开始每天补充叶酸，可以预防胎儿神经馆缺陷的发生，摄取叶酸并非多多益善，孕妇过多摄入叶酸会有副作用。长期过量服用叶酸会干扰孕妇的锌代谢。
在怀孕期间吃叶酸是很有必要的，吃到胎儿三个月左右就比较合适的，因为阶段正是胎儿的脑神经发育重要阶段，也算是可以预防神经管畸形的，所以在怀孕后，叶酸已经起不到太大的作用，也可以适当的停止，在孕中期和孕晚期的时候，可以多吃高蛋白有营养的食物来保证营养的均衡。
叶酸片是在怀孕前的三个月和怀孕后的三个月补充的，不需要吃到生的。建怀孕期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，避免生冷辛辣刺激性的食物，按时做好孕期检查，观察胎儿的生长发育情况。
叶酸要吃到三个月才能停。口服叶酸能够有效地避免胎儿出现神经管畸形，可以服用到孕后三个月停止就好，平时在饮食上也要注意补充一些。多吃富含维生素和优质蛋白的食物，有助于身体的健康，还要保证充足的睡眠，在备孕期间可以适当的做一些运动，增强身体的免疫力。
