每天用38度左右的温盐水坐浴肛门处，饮食方面注意不要食用辣椒等刺激性食物，多吃蔬菜，保持大便通畅，不要便秘即可，不用另外服用什么药物了，这样做就足够了，如果这样都不行那就只能手术治疗。
很常见的，有句话叫“十人九痔”，可见外痔没什么的，有外痔的人平时要注意多运动，不要久坐，多坐硬椅子，不要坐软的，不要吃太刺激的食物，这些都容易引起外痔发作，一般都是没什么感觉的，防止便秘的发生，便秘容易引起外痔的，多吃点粗粮、蔬菜。注意个人卫生，每天都清洗下面，不会影响夫妻生活的。
患有痔疮力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物，如：新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。宜摄取具有润肠作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。宜选用质地偏凉的食物，如：黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等，以免加重仙热而导致便血。宜适当翰良滋补性食品，如桂圆、红枣、莲子、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。
注意饮食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，改变不良的排便习惯，每天早晨起床后立即排便，一旦有便意要及时如厕。保持大便通畅，便后清洗肛门。
避免辛辣，油炸食物，多食膳食纤维，荤素搭配，粗细要得当，这样才能使大便不至于稀溏，干燥保持大便通畅，养成定时排便的好习惯，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。不强忍排便，积极治疗便秘，并防止发生腹泻；注意保持肛门周围清洁。
外痔涂抹芦荟胶是有一定作用的，但是还是要外用痔疮膏，每天可以进行坐浴，一般热水中放花椒和盐坐浴效果就不错，一天两次，每次半小时以上，再就是需要禁忌辛辣刺激性食物，多吃含有粗纤维的食物，防止便秘，收缩肛门括约肌。