外痔涂抹芦荟胶是有一定作用的，但是还是要外用痔疮膏，每天可以进行坐浴，一般热水中放花椒和盐坐浴效果就不错，一天两次，每次半小时以上，再就是需要禁忌辛辣刺激性食物，多吃含有粗纤维的食物，防止便秘，收缩肛门括约肌。
治疗外痔最简单的方法就是外涂痔疮膏，痔疮膏含有冰片等清凉消肿的药物，可以起到很好的消肿止痛的效果，每天涂两次，效果还是挺好的。生活上要保持良好的生活习惯，不要久蹲厕所，因为久蹲厕所导致肛门周围循环的压力比较大，不利于水肿的消退，会加重疼痛。多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，大便通畅就会减少对肛门部位的刺激，排便时间比较短，肛门周围的血液循环也比较通畅，可以很好的预防痔疮加重。
很常见的，有句话叫“十人九痔”，可见外痔没什么的，有外痔的人平时要注意多运动，不要久坐，多坐硬椅子，不要坐软的，不要吃太刺激的食物，这些都容易引起外痔发作，一般都是没什么感觉的，防止便秘的发生，便秘容易引起外痔的，多吃点粗粮、蔬菜。注意个人卫生，每天都清洗下面，不会影响夫妻生活的。
注意饮食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，改变不良的排便习惯，每天早晨起床后立即排便，一旦有便意要及时如厕。保持大便通畅，便后清洗肛门。
可能减轻痔疮的症状，恢复的可能性不大。这次疼的厉害，不知有没有血便等不适症状。到正规三甲以上医院肛肠科检查一下，可以做肛门指诊，检查肛镜检查等看一下痔核的位置和大小，明确诊断，对症治疗，必要时手术治疗。生活中注意调养，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，注意局部卫生。