一般情况下，吃了很多东西但不排便，考虑是由于便秘导致的。
便秘的患者需要改变饮食习惯，以清淡饮食为主，每天早上喝杯温开水，促进肠胃蠕动，帮助肠胃吸收，缓解便秘症状。饮食上尽量吃清淡的，易消化的，不要吃辛辣生冷的刺激性食物。饭后半个小时可以吃一些助消化的水果，比如说苹果、香蕉、猕猴桃、柚子、红心火龙果等。
芒果一般不能与大蒜类辛辣食物、海鲜、菠萝、酒等食物同服，芒果中含有大量果酸和蛋白质等刺激性物质，与大蒜类辛辣食物同服会造成肾脏损伤，芒果与海鲜同服不易消化，芒果和菠萝中含有很多易过敏的化学物质。芒果和酒同服会造成肾脏损伤。
虾和芒果是不提倡一起吃的。虾本身属于一种水生动物，里面含有大量的蛋白质和钙离子。而芒果中含有非常多的维生素碳水化合物、果酸。当蛋白质与维生素发生相遇的时候，有可能会导致蛋白质出现结块，从而不利于蛋白质的吸收。使蛋白质在肠道内堆积，严重的甚至可能会导致胃肠道结石。如果一定要吃，间隔两个小时以上，这样可以有效的防止副作用的发生。
芒果不能和辛辣的食物一起吃，芒果本身含有刺激性物质，容易引起过敏，如果同辛辣食物同吃，更容易引起过敏，皮肤出现红肿热痛现象，还会引起发黄病，甚至会损害肾脏健康；芒果也不能和海鲜一起食用，两者都是易导致过敏的食物；也不可与菠萝一起吃，更容易引起过敏。
芒果一般不能与大蒜类辛辣食物、海鲜、菠萝、酒等食物同服，芒果中含有大量果酸和蛋白质等刺激性物质，与大蒜类辛辣食物同服会造成肾脏损伤，也会出现过敏反应等。芒果与海鲜同服不易消化，而且两者也都是容易导致过敏的食物。
海鲜和芒果不能一起吃。海鲜之中绝大多数都含有大量的蛋白质、氨基酸。而芒果中含有维生素c、维生素a、钙离子和膳食纤维，一起吃会使蛋白质会与维生素c结合形成蛋白质沉积，不利于人体吸收。
