头晕、手发麻多可能是颈椎病。可以去医院做一个颈椎X片或颈椎磁共振检查以明确有无颈椎间盘突出或颈椎骨质增生症。颈椎病变可以引起手麻，头晕，现象。手麻，头晕平时注意多做做颈椎保健操，避免长时间保持同一个姿势，少低头看手机，适当运动锻炼，注意调节枕头高度。
慢性脑供血不足，对动脉粥样硬化而导致血管壁增厚，管腔变得狭窄，单位时间内血流量减少，引起脑部供血不足的现象，贫血的会因为血红蛋白携带氧含量减少而导致全身供氧量减少，各个脏器不能够充分的发挥其功能，头部出现乏力嗜睡的症状，肢体出现无力的症状。
长期面对电脑，被电脑辐射照着，由于工作原因大脑，眼睛不停的高速思考与运转，很容易造成头晕目眩，这时候的办法不是睡觉，因为睡觉醒来后还是会头晕，正确办法是离开电脑，到外面散散步，伸伸懒腰等，如果可以给自己放几天假，出去参加一些自己喜欢的户外活动是个不错的办法。
一低头就头晕可能是有低血压、高血压或者是贫血导致的，还有可能是因为脑血管方面的疾病引起的，或者是因为颈椎病导致的头晕，到三甲检查一下，这个病到底是什么原因导致的。
同时出现耳鸣头晕的表现，通常是一些耳鼻喉科疾病引起的，比如梅尼埃综合症、良性阵发性位置性眩晕、眩晕综合症、突发性耳聋等。也要考虑是一个生理性原因，也就是长期过度劳累，睡眠不足熬夜引起的。
