女性患者很常见的疾病，很可能是乳腺病或者是乳腺增生引起的，发生往往与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关引起内分泌激素代谢失衡，引起乳房刺痛、触痛，可以做个彩超明确。
通常来说，月经前乳头一碰就痛有可能是正常情况。
在排卵期后雌激素的水平高，孕激素的水平逐渐升高，雌激素有钠水潴留的作用，患者大多数都有浑身紧绷绷、颜面积四肢轻微肿胀等症状。而且孕激素有促进乳腺小叶增生、乳腺导管发育的作用，有些比较敏感的患者就会有乳头一碰就痛的情况。一般应注意饮食注意太甜、太咸的食物，蛋白质类食物尽量少吃，也可以口服逍遥丸，都能够减轻不适症状。
来月经前乳房疼痛是女性经期最常见的症状之一，有的甚至不能触碰，一般为正常的生理现象，不用过分担心，大部分乳房疼痛会随着月经逐渐结束而缓解。另外在生理期前的排卵期，因为激素水平波动，也可能会出现乳房肿胀感，排卵过后乳房肿胀刺激因素消失，会恢复原样，但需注意，如果出现非生理原因的乳房疼痛，建议及时到医院检查。
月经期间头疼可能是由于血管紧张性头疼或者是睡眠不好造成的，建议可以做一些局部的热敷、按摩等缓解，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持身心舒畅，并且可以多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻辛辣性的食物，并且在月经期间可以多喝一些红糖水，不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，还要注意保暖等。
有可能是经前紧张综合征造成，或者内分泌存在异常，所以会出现经前乳头一碰就痛。还有可能是怀孕，也可能会出现乳头触痛，还有乳房本身问题，比如乳腺增生或者乳腺长瘤，也可能会出现乳头触痛。
通常情况下，患者在来月经前，胸一碰就疼，可能是因为体内激素水平变化刺激乳腺造成的一般代表月经快来了，患者此时需要做好月经来临的准备，但是不能完全排除乳腺小叶增生的情况，所以患者需要及时就医，完善乳腺彩超检查，同时注意休息，应尽量避免接触冷水及辛辣刺激性食物摄入，另外患者还要注意会阴部的清洁及个人卫生，尤其是经期卫生，因为经血是细菌生长较好的培养基，可能会容易造成阴道炎等妇科炎症。
