怀孕后，许多妇女会患贫血，这是因为怀孕期间血容量增加，血液稀释。这是生理性贫血。如果只是轻度贫血，可以通过饮食补充来改善。患者可以通过吃更多的动物肝脏、红枣、蛋黄和肉来改善。怀孕期间患者应该定期参加产前检查。
黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质，常食用不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效。动物内脏，动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等，不仅含铁量高，而且维生素的含量也很丰富。动物血液中含有丰富的血红素铁，容易被人体消化吸收。动物血和内脂豆腐做汤，具有良好的防治缺铁性贫血作用。
贫血会导致失眠。
人如果贫血就会导致失眠，从而影响睡眠质量，贫血后造成脑缺氧，大部分人也会感觉犯困。贫血会有失眠，头痛，眩晕，多梦，记忆力减退，注意力不集中等中枢神经系统症状，原因主要与贫血导致的脑组织缺氧有关，同时也可能与失血导致的血容量不足和血压降低有关系。一般轻度贫血对睡眠影响不大，重度贫血对睡眠会有一些影响。
可以输血治疗。输血以后可以提高血红蛋白浓度，改善病人贫血的症状，但是本身具有冠心病等基础性疾病，有时候即使是轻度、中度的贫血，病人由于对贫血的耐受性较差，也需要给予输血治疗。
如果有贫血的状况，要多注意补血的，可饮食上先调整，食用富含铁的食物如红肉，动物肝脏，血制品，菌类，木耳等，搭配富含VC的食物（蔬菜水果），帮助身体吸收铁元素。若是中度及以上贫血则必须采用铁剂治疗。
