去绿色食品店买好点的枣子,每天早上洗五六粒,放在宝宝喝水的水壶里,泡茶喝,宝宝也很喜欢这种枣子茶。每天也要注意饮食结构,多吃补血的食物。大概有半年时间吧,后来去检查各项正常了。
如果是缺铁性贫血或者是失血性贫血,可以试试多吃点鱼虾,鸡血等食品,还可以注意用肝精补血素等药物治疗。另外多吃点花生内衣,肉类食品也有一定的补血作用,如果是严重的贫血,还要考虑做输血治疗,另外注意做贫血的病因检查,做好病因治疗。
贫血的食疗食谱,可以多让孩子吃排骨汤,花生,核桃,纯奶,鸡蛋,不要给宝宝太多零花钱,避免吃太多激素类食物和垃圾食品,多带孩子都公共场所活动,让孩子多在外边玩一玩,不要老是窝在家里玩手机电脑之类的。
贫血最佳的食疗方法是在日常饮食中多食用含铁丰富的食物,如猪肝羊肝、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣、海带,这些食物中都含有丰富的铁元素,可以提高血液中铁元素浓度,促进血红蛋白合成,从而改善贫血的症状。
缺铁性贫血在饮食方面需要注意的有:进食谷类、乳类和茶等会儿抑制铁剂的吸收,鱼、肉、猪肝、维生素C等,则可加强铁剂的吸收。所以建议缺铁性贫血的患者,平时多进食含有瘦肉、猪肝、血制品等含铁丰富的动物食品,并尽量避免饮用牛奶、浓茶等影响铁剂吸收的食物。饮食注意的同时需要注意补铁治疗。