子宫内膜异位应该多吃含有铁和滋补性的食物，多吃些清淡的食物，平常多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物就可以了。还有平常要注意休息，保证睡眠的质量，也可以做一些适当的运动，定时的到医院检查。
不是很严重，不难治好的，年龄接近绝经期，性腺轴出现不稳定，也属正常反应，是衰老的表现，根据激素六项值对应补充就可以，或者做人工周期疗法，刺激卵巢维持稳定分泌。查看一下激素水平，必要时候调节激素来控制。
子宫内膜单纯增生，反复发作，要高度警惕，子宫内膜是否有病变的几率，如果病理结果没有问题，可以考虑周期应用，如果只是单纯的诊刮，没有后续的雌孕激素的治疗，是没有效果的，就是容易再次出血。所以，立即就医，中医调理一段时间。
子宫内膜增生绝大多数都是可以治愈的，就算有一部分子宫内膜增生不能治愈，但是也能保持良性的状态。
患者通常会有不正常的阴道出血，如月经期延长、经量增多、两次月经间期阴道不正常出血，在进行诊断性刮宫得到病理切片后，可诊断出单纯性子宫内膜增生症。医生常会给予3个疗程左右的孕激素治疗，其作用主要是对抗子宫内膜增生和对抗雌激素，帮助子宫内膜从增生期转化为分泌期。再通过停药，出现撤退性出血，表示达到治疗子宫内膜增生的作用。3个疗程后大部分临床症状会有明显缓解。如果无不正常的临床症状，大多不需再次进行刮宫手术。
通常情况下，子宫内膜单纯性增生可以通过药物进行治疗。
子宫内膜增生是一种病理类型，是指正常的子宫内膜出现异常的增生。子宫内膜单纯性增生、子宫内膜复杂性增生、子宫内膜不典型增生三大类。子宫内膜单纯性增生是早期的疾病，女性在月经后半段使用黄体酮，有很大的可能是子宫内膜向正常方向转化。而在整个月经周期中使用孕激素。
子宫内膜单纯性增生是无排卵型异常子宫出血的病理改变。
如果女性出现了无排卵型异常子宫出血的症状，通常是因为子宫内膜是受到了雌激素的影响，从而引起的增生性改变。如果是良性增生的单纯性增生或复杂性增生，就可使用孕激素来进行治疗，若是不典型增生，就需要进行特殊的手术来治疗。
在日常生活中，患者应避免进行剧烈运动，多食用高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物。
