辛辣刺激性食物，葱，蒜，韭菜，生姜，酒，辣椒，花椒，胡椒，桂皮，八角，小茴香，香菜，洋葱等。辛辣食物可以起到帮助人体抵御寒潮的作用，还有利于降低心脏病及动脉粥样硬化的风险，生辣椒中的辣椒素大量作用于口腔及胃肠，刺激较大加热后会减轻对胃肠道的损害。
哺乳期饮食要多吃些水果蔬菜，瘦肉，蛋类，奶类等富含蛋白质的食物，满足自身和宝宝的需要，多喝水，多吃些汤汤水水的食物，利于乳汁的分泌，哺乳期间不要吃生冷辛辣油腻高盐刺激性食物。注意休息，保持会阴部的卫生，每天用温水清洗外阴，养成良好的卫生习惯。
刺激性的食物一般有辛辣的、过于冷的、过于凉的、过于硬的一些食物。像咖啡、浓茶，还有些酒精等的一些，当然还有太咸的、太辣的、太过于生硬的一些食物，还有一些纤维素比较多的一些食物，地摊上的一些像麻辣烫，大料比较浓的一些食物，应该都叫刺激性的食物。
疼痛的部位是在小肚子部位疼痛，在月经来潮的前几天疼痛比较规律，应该是属于痛经的表现，是属于一种妇科疾病的。要注意规律作息，尤其注意避免着凉。有可能和本身体质有关系，必要的时候去医院的妇产科检查后按医嘱治疗。
湿疹是不会传染给宝宝的，宝妈怀孕不能使用药物，可以去药店买点药，用水熬煮，直接洗长湿疹的地方，每天洗几次，连续洗五天，应该就会好的，还可以用药水洗澡，止痒的。
吃辛辣的东西就会便血，鲜红色。出现此症状的原因可能是痔疮引起的便血或者是肠道疾病引起的此症状。去正规的肛肠科检查，明确诊断后给予对症治疗。平时注意饮食，忌辛辣刺激性食物。
