一般情况下，风池穴疼痛，在西医上，可能是脑血管意外、神经性头痛、颈源性头痛、高血压、低血压等原因引起的。建议患通过头颅CT、颈椎核磁、监测血压等手段来明确诊断。中医认为，风池穴为足少阳胆经之穴，与肝胆相互为表里，故此种情况，也可能是肝阳上亢或胆火上扰引起的，在治疗上也应该对症治疗，以免影响身体健康。
一般情况下，风池穴位于三焦、三焦、阳维三大经络的交汇点。颈后区，位于枕下，胸锁乳突肌上段和斜方肌上段的一段，与风府线平行。适用于头昏、头晕、失眠、癫痫病、寒战、发烧、颈部痛、眼红、眼红、视力模糊、鼻塞、鼻流血、鼻窦炎、耳鸣、喉咙肿胀等症状。针灸时要小心，由于深入到了延髓处，因此针的位置要略微偏下，建议在专业人士的手法下对风池穴进行针灸，以免对身体造成不良影响。
出现后脑勺疼痛需要进行查找原因再决定治疗的方法，并不是所有的后脑勺疼痛都适合用按摩的方法缓解。如果疼痛是一个慢性的长期的症状，伴有肌肉的酸痛以及肢体的麻木，有可能是颈椎病造成的，可以采取按摩的方法，按摩的手法需要到专业的医院。
风池穴位于我们的脑后，在胸锁乳突肌和斜方肌的上端之间的凹陷处，这个穴位属于足少阳胆经，是足少阳胆经和阳维经的交汇的地方，中医认为这个位置疼痛的话主要考虑有感受风邪，如果是感受寒湿风邪，是有可能出现风池疼痛的。
如果后脑勺枕骨的部位出现按压疼痛的症状，要考虑是局部软组织炎症引起的，如果局部没有明显肿胀红肿，也有可能是由于肌肉劳损，或者是脑血管疾病导致的。所以最好还是检查血压，检查颈椎、脑部确定具体的原因。可以同时服用对应的药物进行治疗，局部适当的热敷，以及进行适当的按摩治疗，可以缓解局部疼痛。
一般情况下，后脑勺长了个包，按一下就会疼，可能是肿瘤，也可能是良性疾病导致的，如良性纤维瘤、血管瘤、平滑肌瘤、纤维肉瘤、血管肉瘤、平滑肌肉瘤等都是后脑勺部位长包的肿瘤。
如果后脑勺上长了一个包，而且包快速长大，边界不清楚，表面不光滑，不能推动，要及时去医院做B超检查，必要时可以做穿刺活检。除了肿瘤外，后脑勺部位长包可能是由于局部炎症或者外伤引起的。
