如果后脑勺枕骨的部位出现按压疼痛的症状，要考虑是局部软组织炎症引起的，如果局部没有明显肿胀红肿，也有可能是由于肌肉劳损，或者是脑血管疾病导致的。所以最好还是检查血压，检查颈椎、脑部确定具体的原因。可以同时服用对应的药物进行治疗，局部适当的热敷，以及进行适当的按摩治疗，可以缓解局部疼痛。
后脑勺疼痛，眼部肿大，需要检查脑供血不足，是否有眼疲劳等症状。
后脑勺疼眼睛肿的症状主要有颈椎病、头晕等。需要及时到正规的医疗机构进行检查，明确原因，并进行相应的处理。注意要有足够的睡眠，要注意劳逸结合，避免用眼过度。视疲劳是一种很普遍的眼部疾病，当患者出现眼疲劳时，会以眼胀痛为主，甚至会有头疼等表现。因此，当患者有后脑疼痛，眼胀疼痛时，要及时去医院做详细的检查，找出原因，并对其进行相应的处理。
后脑疼痛可能是颈椎病压迫导致的椎基底动脉供血不足腰和颈椎不好。要多加强锻炼，多做户外运动、跑步、压腰等坐着上网，长时间供血不足和大脑缺氧空气不流通都会导致后脑勺疼痛这可是很严重的病。以后要多注意睡眠。睡眠可是人身体机能恢复最重要的一部。
可以通过局部的热敷理疗缓解症状。如果不能缓解症状，必要时可以考虑手术。考虑有乳腺增生、乳腺肿瘤等的可能，需要尽快去医院就诊，检查副乳部位的彩超等明确诊断及下一步手术治疗。
中脘是人体的中脘穴，中脘穴位于人体前侧腹部正中线的中点处。中脘一按就痛不按不疼首先要考虑是不是肌肉劳损或筋膜炎症所致，主要因为中脘是腹部浅表筋膜和腹直肌分布位置，由于长期弯腰劳动或长期持续的反复性刺激，可能引起局部慢性炎症或轻微损伤。如果损伤和炎症比较轻微，局部按压时可能会出现局部疼痛，疼痛部位比较浅表，除了位置以外，其他部位不会出现明显的疼痛，腹部用力肌肉收缩时，疼痛可能会加重。如果出现这种情况，需要及时去医院检查，排除局部软组织病变后再进行治疗。
一摇头后脑勺有疼痛，考虑与血管神经性头疼有一定关系，也与颈椎有一定关系，如果平时不疼就没有多大问题，避免头部的剧烈晃动，减少手机电脑使用，养成良好的作息习惯。