姨妈是黑红色一般是指经血是黑红色。正常的经血应该是呈暗红色的，如果经血是黑红色，可能不正常，考虑与休息不足、精神压力大、饮食不当、瘀血阻滞等因素有关。如果患者经常熬夜，没有充足的睡眠，休息不足；或者受周围环境影响，精神压力大。个人情绪不佳，容易紧张、焦虑不安；或者饮食不当，过失寒凉的食物，如冷藏食品或者西瓜、香蕉等寒性水果。这些因素都可能导致经血是黑红色，患者应加强生活管理，及时调整作息、情绪、饮食等方面。此外，经血黑红色，还需考虑是否存在瘀血阻滞，患者应及时就医诊治。
如果每个月来月经两次，又有月经量少发黑，这个说明是月经失调的原因，需要进一步检查一下激素六项，在医生指导下用一些调理的药物。平时一定要注意休息，注意腹部的保暖，多喝水，多吃青菜和水果，放松心情，规律睡眠，有情况要及时去医院处理。
如果一个月来两次月经，很有可能是体内激素水平紊乱导致的功能性的子宫出血。需要先去医院做彩超检查，观察一下子宫内膜情况。如果子宫内膜比较厚，需要考虑做刮宫，刮宫以后再服用激素类的药物进行调理。
一个月来两次月经是与内分泌失调或者是妇科炎症的原因有关系，观察一下，如果要下次月经还是不规律，到医院检查，首先要确定原因，然后再给予治疗，平时要注意合理规律的饮食，避免熬夜，避免压力太大。
通常情况下，月经黑红色可能是月经不调、子宫内膜炎等其原因导致的。具体分析如下：
正常的月经的颜色是鲜红色的。如果出现月经黑，有腹部疼痛、白带增多的情况下，最好是到医院做一个B超的检查，查明病因，根据情况治疗。如果是单纯的月经黑红色，没有其他不适的症状，可以先喝点益母草帮助排出淤血，平时的饮食也要注意来月经的前后，最好不要吃冰冷的食物，注意子宫的保暖，都是会有很大的帮助。
