是口腔卫生不良所引起，不坚持正常的刷牙、漱口，严重忽略了口腔卫生，就会发生口臭。在坐月子期间产妇过度的进补食品会引起上火，这时产妇也会发生细菌的过度生长造成口臭。
一般情况下，舌苔苦可能是肝火或胃火旺盛，具体内容如下：
舌上有苦味，主要是肝火和胃火造成的，即由肝、胆湿热、脾湿所致。可以选择用来治疗肝胆利湿热的药物改善舌苔苦。如果是脾胃湿热，可以服用具有清胃降火、祛湿祛热功效的药物改善舌苔苦。日常生活中要多饮水、多食用蔬菜和瓜果，避免食用辛辣的食物。此外，还需注意在吃完饭以后要漱口，每天早上都要刷牙。
坐月子期间，头痛很有可能是因为荷尔蒙分泌水平的改变而引起的。还有一种可能，如果在分娩时采用硬膜外分娩镇痛或者脊椎穿刺，也会引起剧烈的头痛。中医认为，月子期间头痛是产后失血过多，气血不足，血不养脑或者体虚受寒，寒邪客脑，淤血入络，阻滞脑络而导致。
舌苔重口臭一般是由饮食不节制、消化不良引起。若有饮食不规律、食量过大、爱吃油腻辛辣食物、饮酒过度等不良的饮食习惯，或胃肠本身有基础疾病（如胃炎、胃溃疡等）引起消化功能不良，使胃肠道负荷过重，湿浊之气滞留，表现于舌苔重、口臭的症状。
有舌苔的原因是奶的残留附在了舌头上或者是口腔黏膜上，形成一层淡淡的白色物质。如果宝宝只喝奶而没有喝水，这层白色的物质会更加明显，也就是我们所说的奶垢。还有一种可能就是鹅口疮。宝宝会因为食物不洁而导致舌头受到细菌的感染，从而长出一块块白色的物质。此时用沾水的纱布并不能轻松的擦拭掉，要及时的带宝宝就医，以避免发生更严重的情况。
