舌尖上长小红点应该是平时饮食不规律上火导致的。平时应该注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张，饮食也应该清淡，避免辛辣鱼腥等刺激性食物，可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及瓜果。
可能是由于局部卫生不良引起的细菌滋生，注意早晚刷牙，餐后可用淡盐水或者苏打水漱口，也可使用双氧水进行冲洗治疗，多吃新鲜的蔬菜水果。也有可能是存在鹅口疮，去医院口腔科进行病理切片检测，配合使用消炎片进行消炎治疗，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，注意局部卫生。
是有舌部的炎症和平时的饮食以及免疫力下降等都有很大的关系，建议近段时间不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜的，特别是要戒烟戒酒，如果有疼痛不适的感觉，还是可以喷一些药物的。
一般来说吃健脾丸还是吃归脾丸主要是根据患者的具体病症来决定的。脾胃是后天之本，脾胃不好所有的营养都吸收不了。健脾丸适合食量少但难消食的患者，若患者存在脘腹痞闷、舌苔淡白等现象，也可通过健脾丸来改善现象。若患者经常出现失眠、肢体力气不足、食欲不怎么好等情况，则可使用归脾丸来改善现象，而痰湿型脾虚患者是要忌用归脾丸的。对于舌头有齿痕者来说，到底是吃健脾丸还是吃归脾丸主要根据患者的具体病症来决定的。注意事项及禁忌：建议你多喝粥，实物细嚼慢咽，不要吃辛辣，刺激的食物，不要暴饮暴食。
皮肤有小红点可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一，如果是由于接触了粉尘、花粉、海产品等过敏性物质，可能会导致皮肤出现小红点。可以服用西替利嗪片、氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等药物治疗。
第二，如果是是局部毛细血管渗血，需要进行血常规检查，排除过敏性紫癜等。
第三，如果是湿疹引起的，可以外部涂抹湿疹霜。
舌尖出现的小红点与肝火旺盛有直接关系，肝火犯胃就会导致舌苔厚、口苦、发涩，口渴等症，舌尖上出现的小红点，产生的疼痛感与火毒有关，应该选择具有降肝火作用的食物，平时要多喝点水，吃一些清凉的食物，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。
