月经总是提前，可能与月经不调、生活压力过大、经常熬夜、环境改变等因素有关，因为一般正常的月经周期是28天，提前七天左右都是正常的，月经总是提前需及时就医接受治疗，如果是生理性因素引起的，需加强生活管理，平时要注意休息，不要熬夜，保持心情愉悦，并且做好腹部保暖，避免受凉；如果是病理性因素引起的，患者内分泌功能可能出现异常，必要时可遵医嘱使用益母草颗粒、静心口服液、丹栀逍遥丸等药物进行调理。
例假一般指的是月经，月经总是提前几天，考虑是正常的生理现象，无需过于担心。
通常情况下，月经周期如果是相对规律的，通常没有太大的问题。一般认为，21到35天左右的月经周期都属于正常现象，所以月经总是提前几天考虑是正常的月经周期，不会对身体造成太大影响，同时也不容易影响到怀孕。如果患者实在太忧虑，可以及时前往医院做检查，了解实际情况。
通常情况下，例假总是提前可能是正常的，也可能是疾病导致的。具体分析如下：
例假是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。如果患者的例假总是提前，可能是正常现象。如果提前的天数不一样，那么要考虑子宫内膜息肉，子宫肌瘤，或子宫内膜癌等疾病导致的。需要去医院做妇科彩超检查，初步判断疾病的类型，再处理。
月经总是提前可以通过使用药物、日常护理进行治疗。
月经总是提前可能是气虚和血热引起的，病机是冲任不固，经血失于约制。月经先期可以有脾气虚肾气虚，阳盛血热，阴虚血热，肝郁血热等多方面因素所导致。所以先服用补中益气丸来调理。如果效果不好，建议找中医大夫，结合舌象脉象来调理，饮食要清淡。在平时应注意休息，合理作息。
通常情况下，月经总是提前可以吃激素类药物。具体分析如下：
月经是子宫内膜随卵巢周期性变化而发生的周期性脱落与出血，正常周期为28-30天，提前或错后一周都属于正常情况。经期提前时间过长常见的原因有黄体功能不全、青春期功能性子宫出血、部分排卵期患者出血或者是患有子宫肌瘤的患者。首先建议超声检查以排除器质性病变，同时进行激素水平的测定，以明确病因。建议可以使用妈富隆，既有避孕作用，还有调经的作用。
例假提前气虚可以服用气血双补的药物，饮食上需要吃些补益气血的食物，多吃药膳黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用。饮食上要多吃鸡蛋，桂圆，大枣，桑葚，核桃，猪肝，菠菜，牛奶，豆浆等补血和补铁的食物。
