患者提到这两种方法都会有一定的损害。但是堕胎更有害。流产更容易导致子宫内膜变薄和习惯性流产，对身体本身的抵抗力也会下降。上环是一个不会在子宫内被排斥的异物。只是会感觉不舒服。长时间后会好一些，但怕引起炎症阻塞输卵管并导致不孕。
一般人流术后来一次月经，干净后3到7天就去放环。人流后有一个月时间的恢复，都是正常的了。在放环前可以做全身的健康检查，根据情况而决定是否合适放环的。放环后要注意休息，忌辛辣刺激的食物。
术后一个月内不要同房，两个月后复查没有异常就可以备孕了。在此期间要做好常规性的换药措施，在平时要注意饮食清淡，避免辛辣，刺激性以及内火偏重等食物摄入，避免抽烟喝酒。
人工流产终止妊娠是一项妇科常见的小手术，所以不要过度紧张，如果已经决定了做人工流产，就要做好心理准备，过度恐惧，术后注意保暖，不要沾冷水。可以吃一些营养食物。比如鸡汤鱼汤。第二方面要密切观察出血量的多少。注意个人经期卫生。避免手术后感染。第三个方面就是人流手术后一个月内禁止性生活。
药物流产可用于流产后的妊娠。药物流产可以在怀孕49天内使用。不要使用药物流产，因为药物流产容易造成宫内残留二次刮宫的危害。还是要做人工流产手术。手术后，必须多注意休息，多吃有营养的食物，不要吃辛辣和冰冷的食物。如果不想要孩子，就必须更加注意避孕。
根据常规，流产的同时就可以上避孕环，是可以同时上的。只要流产以后，短期内不准备生育，都可以即食上节育器。如果不想同时上，但是还想上环。需要再来一次月经。月经以后不要同房，来医院看病检查，如果都正常可以上环。
