一般来说，下楼梯膝盖疼走路不疼是膝关节退变的一种表现，需要对症处理。
膝关节退变通常与关节滑膜组织充血、滑膜皱襞有关。膝关节屈伸时关节内的压力是不同的，从而引起关节疼痛。而且下楼梯时屈曲的膝关节，还会引起关节韧带应力改变，出现关节疼痛。
建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。患者在治疗期间应保持清淡饮食，也要避免过度劳累，通常对疾病的恢复有一定的好处。
下楼梯膝盖疼走路不疼说明可能是疾病、外伤等导致的。
如果在下楼梯时出现膝盖疼痛，那么很有可能是髌股关节炎、髌骨软化症、半月板损伤，如果要确定病因，还要进行膝关节的MRI检查。如果是由于髌骨软化症导致的，需要进行适当的休息和保护，并且要坚持每天进行局部的烫洗，同时还可以口服一些非甾体消炎止痛药以及营养软骨的药物，比如布洛芬缓释胶囊和盐酸氨基葡萄糖。
糖尿病可以吃的早餐有：
1、主食：大米、面粉均可，建议烹饪，不建议烤或炸，如汤面、馒头、小笼包等。可选择主食，早餐主食量1-2份左右。
蛋白质：鸡蛋、瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶中任选一种。如果没有肾病，也可以选择喝豆浆。
2、蔬菜：绿叶蔬菜、豆类、黄瓜、西红柿等。可以选择。推荐凉拌、水煮或爆炒。
3、加入适量的水果，可以吃100g左右的时令水果，如苹果、橘子、柚子、橙子等。
4、也可以加入少量的干果，比如一把花生或者1-2个核桃。
膝盖只有下楼梯时才疼多见于关节肌肉损伤或是韧带拉伤，滑膜炎等引发不适表现。建议至医院完善检查，明确病因病情在医师指导下治疗处理。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力。
在下楼梯时，膝盖疼会有以下几个原因：
1、膝关节炎症：是一种比较常见的病因，主要是由于运动过度或过度劳累，多见于缺乏运动的人。
2、髌骨关节炎：由于髌骨和股骨的多次摩擦，造成软骨损伤、髌骨软化或周围的炎症，疼痛仅限于髌骨关节附近，不会对平地走路造成明显的影响。
3、半月板损伤：急性腰腿酸痛可引起膝关节绞痛，其典型表现是下肢突然无力。
4、老年性关节炎：由于软骨的磨损，导致软骨下骨暴露，从而加重了膝关节的炎症。
上下楼梯关节疼可能是因为膝关节炎导致的。膝关节炎患者在上下楼梯的过程中，膝关节的韧带受到牵扯就会导致疼痛。
建议膝关节炎患者平时要注重膝关节的保暖，减少剧烈运动特别是会用到膝关节的运动。上下楼梯时应该控制速度，一步一步放慢脚步，减少膝关节的磨损。如果说是急性期的疼痛，可以使用舒筋活血片或者口服盐酸氨基葡萄糖胶囊治疗。
