哺乳期乳腺轻度疼痛见于多种原因，比如良性乳腺增生、乳腺炎等，不一定是双侧乳腺多发结节。乳腺炎的可能性更大，因为产后哺乳期的妇女是乳腺炎的高发人群。不能单纯按照乳腺疼痛症状就武断认为一定是乳腺多发结节。
双侧乳腺多发性结节通常不是特别的严重。如果发现双侧乳腺都有结节，也不用过分的担心，多发的结节，良性的可能性比较大，良性的不需处理，需要定期的随访和观察，每3个月到半年复查1次乳腺的彩色超声，或者进行乳腺钼靶摄影的检查就可。
双侧乳腺多发囊性结节要在饮食上少吃油炸类的食物，辛辣刺激性食物也要控制，避免吃蜂蜜和蜂胶类的产品，豆制品食物也要限制吃，含激素高的食物一定不要吃，平时要注意休息，避免熬夜劳累，保持心情舒畅。
有乳腺增生等很可能会导致疼痛的，看一下是否有肿块等，然后可以在确诊病情后积极选择保守用药或者手术等方式调理的，然后注意多调理情绪等，如果平时的压力大很可能会导致病情加重的。
乳腺结节在临床现在有分级的诊断，采用的是美国放射协会乳腺的分级诊断标准，3级基本上大部分几率都是良性病变范围，此几率高达90%，还有小部分几率有恶性可能，需要临床定期复查。
乳腺增生结节比较常见，需要做外科切除，病理检查确诊，避免是乳腺癌。
对于有乳房增生的多发性结节，需要到正规的医疗机构进行B超的检查，以确定是否有结节，需要及时进行外科治疗。平时要注意多吃清淡的食物，不要吃辛辣和油腻的东西。乳房增生的病人要在进行药物治疗的时候要有一个好的生活习惯，不要熬夜，要多休息，要有一个好的心态。
