可以用一盆热的水，用鼻子呼吸，加湿鼻腔内的湿度，使纤毛运动，加速鼻腔内的血液流动，让鼻腔变的通畅，或者可以用热毛巾敷脸，然后用力的吸热气，将热气吸入鼻腔内，也可以趁洗澡的时候，用力的呼吸，避免鼻腔的干燥。热的水汽可以有效的缓解鼻腔堵塞的症状。
过敏性鼻炎导致的鼻腔不通气，可能使用血管扩张剂来改善，同时结合鼻喷剂喷鼻腔，以及口服抗组胺药物。过敏性鼻炎还在于预防接触过敏原，才能减少症状的出现，日常生活中出门要戴口罩，特别是春天和寒冷的冬天，避免花粉和冷空气引发过敏。
问题分析：是鼻炎的症状，鼻炎多因外感风寒，抵抗力差等因素诱发的。药物治疗建议使用头孢氨苄胶囊和千百鼻炎片，
意见建议：或者滴鼻净进行治疗较好，多食用新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，积极锻炼身体增加机体抵抗力
指导意见：你好，很高兴为你解答，鼻炎分多种症状，有可能是阻塞，有可能流鼻涕或者头疼，比较难根治，如果是阻塞性的，一般可以通过手术治疗的办法，建议先去正规的耳鼻喉医院检查一下
问题分析：您好，患者的鼻炎引起的鼻塞是可以选择，开瑞坦也叫氯雷他定片，是抗过敏药物，很常用的，效果较好，也非常安全。
意见建议：如果你是过敏性疾病，在服药期间需要注意少吃鱼虾、牛奶等蛋白含量比较高的食物，少吃麻辣的食物。
