可以适当在添加辅食上讲功夫!加些杂粮,比如红薯泥,土豆泥等,帮助孩子克服心理障碍,引导孩子大胆地、广泛地品尝各种食物。要注意食物的烹调方法,适当采用饥饿疗法。家长以身作则、不偏食、不挑食。
明明吃得就很少,不吃晚饭,还没有瘦,可能是脾胃虚弱、内分泌失调等因素导致的。
1、脾胃虚弱:如果人体的脾胃较为虚弱,在吃完早中饭后没有消化掉,在胃肠里形成积食现象,即使晚饭没有吃,但是身体里食物的重量仍然存在,从而出现了没有瘦的情况。
2、内分泌失调:如果人体的内分泌失调,可能会分泌过多激素,在人体内形成抑制,即使减少饮食了,但是激素还会刺激身体,出现没有瘦,甚至是长胖的情况。
通常瘦身与吃的多少是没有关系的,还是要补充足够的营养,这样才能够维持机体正常的生活。吃的少瘦不下来,最常见的原因就是由于自身体质导致的,有可能是由于天生下来的体质就属于偏胖类型,所以平常的饮食以及吃饭方面少吃,或者是绝食,这样都是不利于减肥的。可以每天坚持做锻炼,选择有氧运动,比如跑步。打羽毛球,乒乓球等,并且在生活上要喝足够的水,坚持下去就会出现效果。
指导意见:您好根据您提供的情况考虑您是由于消化不良引起的食积导致的这种情况,建议您可以吃一些化积口服液和鸡内金等进行治疗,禁食辛辣刺激性的食物,注意饮食规律,参加一些体育锻炼等祝您早日康复
病情分析:一般这样的是脾胃运化不好,导致的吸收障碍身体消瘦,可以用健脾散或者四磨汤调理,平时多按摩宝宝的腹部,促进消化吸收,中药针灸的理疗调理肠胃是可以的
意见建议:多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等