通过服用一些药物来进行治疗以外，在平时的生活中要注意饮食上面的调理，要保持低胆固醇，清淡的高维生素饮食，除此以外要少吃一些油腻的食品和高糖分的食物，并且要注意保持规律的运动习惯。
慢阻肺不敢喝酒。患者出现慢阻肺之后不可以喝酒，主要是因为酒里面含有的酒精属于有害物体，会对身体健康造成损害，并且也会让神经异常的兴奋，从而伤到肺气。也会导致病情越来越严重，因此在病情恢复期间也可以适当的吃润肺的水果以及食物，比较常见的食物，有山药、冬瓜等。恢复期间也需要养成良好的生活习惯，能够预防疾病的生成。
晚上喝点酒是可以改善失眠的。
酒精具有一定的镇静和放松作用，因此对失眠有一定的改善效果。但是，靠酒精治疗失眠，其实是下策。因为长期睡前大量饮酒可能会对胃黏膜、脑神经、肝脏造成不同程度的损伤，而且还会增加夜间排尿次数，从而影响睡眠质量。失眠通常与环境、生理、心理、药物、生活行为、疾病等因素有关。轻度失眠者睡前应保持良好的睡眠习惯，避免情绪过度激动或兴奋。可以喝温牛奶或泡脚来缓解情绪，促进睡眠。重度失眠患者可在医生指导下服用促进睡眠的药物，如苯二氮卓类、褪黑素受体激动剂、具有催眠作用的抗抑郁药或食欲素受体拮抗剂等。
脂肪肝是比较常见的疾病，是由于肝脏排泄脂肪的代谢受到影响而造成脂类在肝脏组织的堆积。有可能会引起脂肪性肝炎，脂肪性肝硬化等肝脏疾病。现在是轻微的脂肪肝，可以通过日常减肥，增加体育锻炼等方式来改善脂肪肝。
小毛囊炎可以不处理，让它自己好，也不要抠，如果出现红肿增大，可以涂抹一点药膏。毛囊炎是常见的皮肤疾病，是毛囊堵塞引起的感染性小肿块，可以自行消除。有时也会出现持续不退，增大，化脓，红肿，也就是疖肿，甚至多个疖子融合行成痈。
