解酒有什么好办法？喝酸奶、茶还有果汁真的能解酒吗？...

酒后喝酸奶是可以解酒的。因为酸奶中含有一定得微量元素，最主要的成分是钙，可以缓解烦躁的情绪，对酒后心情烦躁是有一定的效果。而且如果在酒前喝酸奶，还可以保护胃黏膜，可以防止酒精的吸收，对胃是有一定好处的。

酸奶是有一定的解酒效果，但是喝完酒后，不适合喝酸奶。这时，它还能刺激胃黏膜。通常，一袋鲜奶可以在饮用前饮用。可以在胃壁上形成保护膜，以减少酒精对胃的刺激，但它不能有效清醒。

喝茶并不能直接解酒。但喝茶时水分摄入过多，可以增加尿量，间接增加酒精的排出，对缓解醉酒等是有帮助的，目前的头痛就是酒精的刺激，随着时间的延长，酒精代谢完毕，症状就会改善。

葛花茶、姜茶，菊花茶，蜂蜜柠檬茶。葛花，枳椇子10克。葛花有清热解毒，分解酒精，健胃护肝的功效，酒后喝此茶可以促使酒精快速分解和排泄，起到解酒醒脾的作用。姜茶解酒，生姜可以调整肠胃，减轻恶心呕吐症状，喝酒后用热姜水代茶饮用，能够减轻胃部压力。

饮酒后解酒，茶主要分为红茶及绿茶的情况，茶饮料完全解酒的效果不是很好。需要注意控制饮酒量。结合你描述的情况看，吃些葡萄，西瓜，能加快体内散热，顿时让人神清气爽。

桑葚干是可以起到解酒的作用。桑葚是略带点酸性的水果，因此桑葚干含有酸性，单独用桑葚干泡水的话有些人会觉得有点酸，因此这时候可以加点冰糖，冰糖能中和桑葚干的酸性，喝起来效果也是会更好的。