61岁医生说我气血两虚,怎么回事?请求大师们指点。

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61岁医生说我气血两虚,该怎么办才能快点好起来了
医生回答共12条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:这种情况建议你可以直接补充食用一些铁制剂的,另外可以在自身的饮食中多选择食用红枣、红豆、桂圆、阿胶、瘦肉、蛋黄、黑木耳等,而且食物中所含有的营养素是比较易于被机体吸收利用的。
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谭剑锋 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品,药物性水肿,补肾,壮阳,养生,养血生发,理...
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健康指导:您的情况建议慢慢调理身体,毕竟年纪比较大,膳食方面可以多吃有助于补血的食物,如阿胶、红枣、猪肝,建议可以吃猪血,保证铁吸收,多吃新鲜蔬菜瓜果,有助于铁被人体吸收
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吴梦婷 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品,维生素B1,维生素E,豆类,果味维生素C片...
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健康指导:您好!这种情况建议您去正规中医院看中医师,最好服用汤药,因为汤药效果优于中成药,平时可以多吃些红枣、枸杞、熟地、龙眼、当归、红糖等食物。
张召新 医师 威县人民医院内科 二级甲等
擅长:急性胃肠炎,急性胃炎,溃疡性结肠炎,胃溃疡,胃肠道...
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指导意见:你这种情况多是生活不规律,营养不足,睡眠不足等引起的症状,建议平时多运动,保持好心情,多运动,配合补气养血口服液和理中丸调理试试。
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曲辉 主管护师 夏津县中医院内科 二级甲等
擅长:心肌梗死
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指导意见:你好,这种情况可以服用东阿牌复方阿胶浆调理一段时间,可以补气养血,增加抵抗力。平时多吃些黑色食物,大枣,山药,栗子,牛肉,桂圆等食物,很快会好起来的。
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范良威 护士 威县人民医院内科 二级甲等
擅长:内科 高血压
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指导意见:你好,无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣等,消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、家鸽等。经常进行腰部活动,保证足够的睡眠。
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刘斌 前郭县中医院中医科 二级甲等
擅长:头痛
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指导意见:您好,气虚言语音低、呼吸短促微弱,神疲肢倦,懒于行动,自汗,胸闷,脱肛,滑泄不止,平时易于感冒。血虚心悸,失眠,头晕,目眩,脱头发,面色苍白,爪甲不华,肌肤干清枯裂,形体消瘦,大便难解,妇女月经量少或经闭。 气血两虚的人要注意以下几点: 1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。 2、少吃辛辣或者刺激性食物。 3、积极参加户外运动,放松心情。 4、不要给自己太大的压力,要学会合理减压。
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刘玉峰 医师 丹江口市卫生局凉水河中心卫生院中医科 一级甲等
擅长:自汗盗汗,不寐,泄泻
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指导意见:你好,气血两虚多是由于脾胃虚弱,生化不足所至。建议你平时注意饮食可多用山药,红枣,桂圆,等煮粥食用。中成药可服用八珍膏,四君子合剂,健脾养血颗粒等进行调治。
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杨少敏 北京航天总医院其他 三级
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,建议可以让医生开点补气血的药物,平时多吃一些补气血的食物如红枣、枸杞、木耳、山药、猪血、荔枝、龙眼、桑葚、菠菜等,保证膳食肉蛋奶菜水果的全面,避免营养不良的发生
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许志霞 药师 义乌市九德堂医药门诊其他
擅长:对乙酰氨基酚泡腾颗粒剂,复合维生素片,谷维素,桂枝...
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指导意见:你好,气血两虚可以结合看看中医辨证调理一下,多喝水,加强锻炼,口服黄芪生脉饮,养成良好的生活习惯,定期体检,如果对我的回答满意,请及时对我评价,祝你健康
白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:气血虚,最好是通过饮食来调理,多吃桂圆就可以了,桂圆富含多种氨基酸,B族维生素,维生素C,矿物质钙,磷,铁,酒石酸,腺嘌呤,胆碱,芦丁等营养素。具有补血,安神,健脾,养心,健脑,丰胸,抗衰老、抗癌,改善贫血的作用。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好 气血不足一般是由于日常的不良的生活习惯引起的 建议 一 适当进行运动 泡脚 可以有效的畅通气血 促进代谢的功能 二 适当 进行规律自己的作息 避免熬夜的现象 三 适当 服用些黄芪 乌鸡 枸杞进行调节 可以有效的促进改善的功能 等等
相关问答

腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状,要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病,比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛,必要的时候可以做一下肠镜检查,排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变,比如结肠癌直肠癌等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

头胀头晕的症状的原因是非常多的,比如出现睡眠休息不好,或者是由于血压增高减低,都有可能引起这样的症状,长期出现这样的症状,还有可能是贫血,脑血管疾病,颈椎病,或者是其他疾病导致的脑供血不足引起的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

出现贫血,可能是由于饮食不当,消化不良导致的,也可能是由于缺铁,和叶酸及维生素的缺乏造成的。需要检查血常规,明确贫血的原因再对症治疗。可以吃富含铁离子和维生素、叶酸较多的食物。要规律饮食,不要偏食。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

最大的可能是下消化道,也就是结肠出现了问题。如果是肛肠疾病,大便时应该疼痛,而且出的血应该是新鲜的血。应该做纤维结肠镜检查,基本就能明确诊断,采取相应的治疗措施。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

其临床诱发因素很多,其中病毒感染,如人体乳头状病毒感染,性生活过早,多性生活伴侣,环境因素,个人卫生及生活习惯不良等,临床疾病的早期症状不是很典型,很容易忽视,因此可能需要注意定期健康卫生保健及检查。临床疾病的诊断应该不是很困难,一般结合临床组织病理学检查都可以明确,此类疾病早期还是需要外科手术治疗,平时可能需要注意自身的卫生及避免吸烟饮酒等。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

血虚指血液亏虚,脏腑、经络、形体失养,以面色淡白或萎黄,唇舌爪甲色淡,头晕眼花,心悸多梦,手足发麻,妇女月经量少、色淡、后期或经闭,脉细等为常见症候。血虚的人脸色淡白发黄,或直接表现为萎黄暗淡的颜色。嘴唇、手指甲颜色也是发白发淡的。血虚可见头晕眼花。会感觉自己昏昏沉沉的,没有精力。还可见手足发麻,倦态乏力。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。