三七粉是可以长期服用的，早上起来服用三七粉三克左右，用温开水送服，有增强免疫力，抗衰老的功能。晚上服用三七粉最好在饭前服用有助于改善睡眠，如果在饭后服用，最好不要超过三颗，晚上过量服用有兴奋作用。
通常情况下，高血压患者可以按照医嘱服用三七粉。具体情况分析如下：
三七粉有活血化瘀、消肿止痛的作用。高血压是一种动脉血压升高的慢性病，可能会伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害，患者一般会出现头晕、头痛、心悸、疲劳等症状，高血压患者按照医嘱服用三七粉一般不会导致身体不适，还能缓解症状，因此高血压患者可以按照医嘱服用三七粉。
三七不能和性味寒凉的食物、辛辣油腻的食物、酸涩的食物等一起食物，可能会降低三七的药效。具体来讲，三七性温，若食用如苦瓜、梨等性味寒凉的食物，它们在一定程度上会降低三七的温性，从而影响三七的药性。因此在服用三七期间宜饮食清淡。
高血压患者可以在医生的指导下喝三七粉。
高血压是目前非常常见的一类慢性疾病,高血压本身的特点是患病率高、致死率高和致残率高。在药物选择上，一旦确定了药物，就不能随意停药，也不能在药柜里加减，除了药物以外，还要注意调整饮食。高血压患者可以适当的喝三七粉，但是三七粉对高血压并没有太大的作用，但是对血压的影响也不是很大，所以饮食上要注意清淡。
早上空腹的时候，吃三七粉吸收效果是最好的，早晨起床或晚上临睡前是人体最需要补充营养的一个时间点，这个时候吃三七粉，就好比饥渴的人喝水，所有的营养成分都能很好的被吸收这个时候吃三七粉的吸收是很好的。
高血压不一定能服用三七粉。部分高血压病人可以食用三七粉的，但是需要注意三七粉它本身并不是一种降压药物，并不具备直接降血压的能力，但它具有一定的延缓血压升高的效果，同时它还能够降低心脑血管组织缺血，对于血压过高、血压起伏程度超过百分之二十的高血压病人来说，要慎用三七粉，以免造成不良的后果发生，特别是对三七粉过敏不要服用三七粉。