指甲的化学成分与头发相似，主要由含硫丰富的蛋白质角质素构成。
指甲形成时，起先是柔软的果冻状细胞，细胞死亡后变硬，紧密地堆积起来外露而成为指甲。盖在指甲根上面的皮肤名叫甲状表皮，功用是防止泥土、刺激物和微生物侵入指甲根部的敏感细胞。指甲下面的皮肤有大量血液流经，在靠近皮肤表面的地方有很多微血管，使指甲看来带有粉红色。
指甲、骨骼及牙齿是人体上三种最坚硬的组织，部分原因是它们所含的水分少，大约只有百分之十。不过，指甲是能吸收水分的，如果浸在水里，指甲所含水分会大量增加，使它们变软
头发变细软，首先有可能是遗传方面的原因，大部分会有家族性的这种头发又细又软的症状。此外。也有可能是缺乏微量元素、维生素，或者是营养不良等从而导致毛发角蛋白合成受损，可以使头发变细变软。
灰指甲一般指的是甲癣，甲癣的原因通常为真菌感染。
甲癣是一种由真菌所致的皮肤疾病，一般会伴随着足癣，随着时间的推移，容易导致甲癣，具有一定的感染性，需要到专业的皮肤科进行真菌镜检。如有明确诊断，可以服用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等抗菌药物进行治疗，服用3到4个月左右。在进行药物治疗的时候要注意补充钙质，这样可以加快指甲的生长，同时也有利于甲癣的恢复。
灰指甲是一种真菌感染是民间当中最常见的指甲疾病之一。灰指甲比较难以恢复时间长了会造成指甲变厚、起层、变黄影响美观还会造成交叉感染。可用小利刀刮除松脆病甲，或挫薄增厚的病甲。
一般来说，哺乳期乳房软软的原因如下：
进食流食少，营养不足，喂奶次数少，婴儿吸吮少，哺乳期妇女情绪不稳，心情差等原因会引起乳汁分泌不足，进而导致出现哺乳期乳房软软的情况。建议产妇在日常生活中，要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。如有必要，可以口服催乳颗粒、母乳多等催乳类中成药辅助治疗。
儿童咬指甲考虑是缺乏微量元素引起。
儿童咬指甲在生活中是很常见的，所以家长要及时的带孩子到正规的医院去做微量元素的检测，看一下是否是因为缺少微量元素所引起的，如果是可以选择服用药物进行治疗。小孩咬手指甲，也可能是由于恐惧，焦虑，压力大等原因所造成的。因为孩子可以通过咬手指甲的行为缓解内心的焦虑，压抑等相关的症状。
平时可以给孩子多吃含维生素较高的新鲜蔬菜和水果，比如猕猴桃，西红柿香蕉苹果，油菜，菠菜等，要避免熬夜。
